عوامل تصدع الحياة الزوجية

قد تؤدي الأمور في بعض الأحيان في إشتعال المناقشات بين الزوجين و قد يتفوها بألفاظ حادة قد يندمان عليها فيما بعد.

- يجب الحفاظ على هدوء الأعصاب:
فعندما لا يستطيع الطرفان السيطرة عليها فالواجب ألا يفقدا هدوءهما و على الرغم من صعوبة هذا الأمر إلا أنه غير مستحيل و عند الشعور بالرغبة في التفوه بالألفاظ السيئة و الصياح عليهما أن يبتعدا عن بعضهما حتى يستطيعا إستعادة الهدوء و إستجماع الأفكار لإيجاد طريقة أكثر هدوء في التعبير.

- لا يجب الصمت عن الكلام:
فبعض الأزواج عندما يواجهون مناقشات حادة يقوم أحدهما بالصمت عن الكلام نهائياً و هذه الطريقة ليست صحية و خاطئة جداً لأن الشخص الآخر سيزداد فقدانه لأعصابه و قد يرتكب أمراً أكثر سوء لذا يجب على من أختار الصمت أن يتكلم و لو قليلاً لكن لا يقوم بتجاهل الطرف الآخر و الهروب من الموقف عن طريق صمته.


- تجنب المشاجرة علنياً:
فلو شعر أحد الزوجين بأن هناك نقاشاً حاداً سينشب مع طرفه الآخر أمام أناس آخرين فعليه أن يتوقف نهائياً لأن الشجار علنياً سيقوم بإحراج أحد منهما و جرح مشاعره فيجب تأجيل المناقشة عندما يكونان بمفردهما حتى لا تخرج منهما كلمات قد تسيء لهما أمام الغرباء عنهما.

- تجنب إستعادة المناقشات القديمة:
فلو شعر أحد الزوجين بالإستياء من أمر قام به الطرف الآخر فيجب أن يقوم بالتعبير عنه بدون إستعادة مناقشات قديمة حدثت و أنتهت لأن إستعادة خلافات قديمة قد تزيد من سوء الأمر و لن تنفع أياً منهما لذلك فالتركيز على المشكلة الحالية هو الأفضل.

- تجنب إنتقاد الطرف الآخر:
فلا يجب الهجوم عليه و وصفه بصفات يعجز عن الرد عليها فإستخدام الأوصاف السيئة ستزيد الأمر سوء و قد تضع حواجز بين الزوجين و ما ينصح به هو التعبير عن الشعور الفعلي بدون إنتقاد الطرف الأخر و قد يستجيب لهذه الطريقة أكثر.

- إعطاء كل طرف الحق في التفكير:
حتى يستطيع إختيار الرد المناسب الذي يجعله مستريحاً و لا يجب أن يقوم طرف بمحاولة فرض رأيه و طريقته على الطرف الآخر.

- ضبط النفس:
حتى مع طرح أحد الزوجين لرأي لا يعجب طرفه الآخر فيجب التحكم في الإنفعال و المحافظة على الهدوء قدر الإمكان.

- البحث عن نقاط مشتركة:
فيجب أن يقوم أحد الطرفين بتقريب وجهتي نظرهما و محاولة الإبتعاد عن نقاط الخلاف و التي ستؤدي إلى زيادة المشاحنات بينهما.

عوافي على الطرح الجميل والرائع
وسلمت يمناك على الانتقاء
ولاحرمنا جديدك القادم
ودي لكـ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الورد

عوافي على الطرح الجميل والرائع
وسلمت يمناك على الانتقاء
ولاحرمنا جديدك القادم
ودي لكـ

تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود يعطيك العآفية والسلآمة

[

عاشت الايادي
شكرا اليك
تحياتي واحترامي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد المقاول

عاشت الايادي
شكرا اليك
تحياتي واحترامي

تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود يعطيك العآفية والسلآمة

[

تسلم الايادي
ولآحرمنا جزيل عطائك
دمتي ودام نبض متصفحك متوهجاً
لروحك جنائن الورد
واأمنيات بايام أجمل