إعْلَاَنَاتُ روآيةَ عَشقَ  

..{ ::: فعاَلياَتِ رواية عشق ::..}~
 
العودة   منتدى رواية عشق > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ۩۞۩{ الحمل والأمومة }۩۞۩

۩۞۩{ الحمل والأمومة }۩۞۩ مواضيع خاصة بالأم مثل الحمل واعراض الحمل والولادة و تأخر الحمل ونصائح للحامل ...

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ 6 يوم
سيلينا متواجد حالياً
اوسمتي
وسام الالفية 49 تكريم وتقدير لك ولجهودك وسام المراقبة المميزة 
 
 عضويتي » 895
 تسجيلي » Oct 2018
 آخر حضور » منذ 18 دقيقة (08:18 PM)
مشآركاتي » 49,525
موآضيعي » 504
 نقآطي » 12311
 معدل التقييم » سيلينا has a reputation beyond reputeسيلينا has a reputation beyond reputeسيلينا has a reputation beyond reputeسيلينا has a reputation beyond reputeسيلينا has a reputation beyond reputeسيلينا has a reputation beyond reputeسيلينا has a reputation beyond reputeسيلينا has a reputation beyond reputeسيلينا has a reputation beyond reputeسيلينا has a reputation beyond reputeسيلينا has a reputation beyond repute
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 7
جنسي  »  الترفيهي♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 24سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
الاعجابات المتلقاة » 1411
الاعجابات المُرسلة » 258
تم شكري »  1,002
شكرت » 175
مَزآجِي  »  1
 MMS ~
MMS ~
 
افتراضي احمي أطفالك من السمنة بهذه النصائح



:تقول الدكتورة أسماء على خبيرة التغذية إن السمنة تعد انحرافًا في
النمو الطبيعي لحياة الطفل ووجودها يكون مصاحبًا لكثير من المشكلات النفسية مثل
الاكتئاب وعدم الثقة بالنفس، مؤكدة أن الدراسات أثبتت أن 10 % من الأطفال زائدي
الوزن يعانون في الأساس من الاكتئاب.
وحول كيفية الوقاية من مشكلة السمنة عند الأطفال ، وجهت خبيرة التغذية أسماء
عدد من النصائح للأمهات ، منها :
1- في بداية عمر الطفل، يجب عدم تعوده على تناول كميات كبيرة من الطعام، وخصوصا في
السنين الأولى من عمره، لأنه يؤدي إلى الزيادة في حجم المعدة وزيادة عدد الخلايا الدهنية
وصعوبة السيطرة عليها في عمر متقدم.
2- مساعدة الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل جماعي، بحيث يتعاون أفراد
الأسرة في اتباع عادات غذائية أفضل حتى يكتسب الأطفال العادات بهذه الطريقة.
3- دفع الأطفال لمزيد من الأنشطة البدنية وممارسة الرياضة وإبعادهم عن نمط الحياة المستقرة.
4- يجب إرضاع الطفل رضاعة طبيعية حتى يصبح عمره 6 أشهر والالتزام بعدم إعطائه
أي أطعمة صلبة في هذه الفترة.
5- تعليم الأطفال عادات الأكل الصحية، وتشجيعهم على المنتجات الغذائية الطبيعية،
مثل الخضراوات والفواكه التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.
6- الالتزام بتناول وجبة الإفطار بشكل يومي وعدم تناول الطعام في وقت متأخر أو قبل
ميعاد النوم بما لا يقل عن 3 ساعات.
7- الحد من استخدام الكمبيوتر أو الهاتف أو الجلوس أمام التليفزيون بحد أقصى ساعتين في اليوم.
8- التشديد على الوالدين بعدم استخدام الطعام كوسيلة ثواب أو عقاب أو لتعديل سلوك الطفل.
9- إعطاء الأطفال مجموعة واسعة من الأطعمة الصحية للاختيار من بينها.
10- تدريب أصدقاء الأطفال على العادات الغذائية الصحية، لأن الأطفال
عادة ما يتأثرون بأصدقائهم.
11- الحد من تناول الوجبات الجاهزة والسريعة والتعود على تناول الوجبات المنزلية
مع باقي أفراد الأسرة.
12- تناول أغذية غنية بالألياف لتنظيم وتحسين عملية الهضم.
13– يجب السيطرة على الوزن والدهون الزائدة تحت سن العشرين لأنه أقل من هذا العمر
يقل عدد الخلايا وقد تعالج مشكلة السمنة نهائيًا، أما بعد العشرين فيصغر حجمها فقط.



 توقيع : سيلينا



رد مع اقتباس
قديم منذ 5 يوم   #2


الصورة الرمزية الاقشر
الاقشر متواجد حالياً

 
 عضويتي » 610
 سجلت هون ♡ » May 2018
 آخر حضور » منذ 9 دقيقة (08:27 PM)
موآضيعي » 235
آبدآعاتي » 44,101
 نقآطي » 30590
 حاليآ في » نجم سهيل
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 10
جنسي  »  male
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 😘
الحآلة آلآجتمآعية  » » ✌
الاعجابات المتلقاة » 1992
الاعجابات المُرسلة » 2612
تم شكري »  2,334
شكرت » 2,953
 التقييم » الاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond reputeالاقشر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك cola
قناتك fnoun
اشجع
سيارتي المفضلةNissan
مَزآجِي  »  1
 
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام االالفية 43 تكريم وتقدير لك ولجهودك وسام كبار الشخصيات 
 
افتراضي



يعطيك العافية وتسلم الايادي
على روعة طرحك الجميل
في انتظار لكل جديدك دوما


 
 توقيع : الاقشر


إهداء الرائعة خفوق


رد مع اقتباس
قديم منذ 5 يوم   #3


الصورة الرمزية L7n ♪♡
L7n ♪♡ متواجد حالياً

 
 عضويتي » 860
 سجلت هون ♡ » Sep 2018
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (06:58 PM)
موآضيعي » 2318
آبدآعاتي » 183,048
 نقآطي » 151095
 حاليآ في » في نبض قلبه
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 7
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 33سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 12943
الاعجابات المُرسلة » 3446
تم شكري »  10,068
شكرت » 2,236
 التقييم » L7n ♪♡ has a reputation beyond reputeL7n ♪♡ has a reputation beyond reputeL7n ♪♡ has a reputation beyond reputeL7n ♪♡ has a reputation beyond reputeL7n ♪♡ has a reputation beyond reputeL7n ♪♡ has a reputation beyond reputeL7n ♪♡ has a reputation beyond reputeL7n ♪♡ has a reputation beyond reputeL7n ♪♡ has a reputation beyond reputeL7n ♪♡ has a reputation beyond reputeL7n ♪♡ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك freez
قناتك max
اشجع
سيارتي المفضلةHyundai
مَزآجِي  »  10
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام الردود المميزه وسام العطاء بلاحدود وسام التكريم من صاحب الموقع 
 
افتراضي



فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
ابداع مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـً العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ




 
 توقيع : L7n ♪♡



حتى لو تركتك ل / غيري سأبقى اناا أسطورة هزت كيآنك
.







أجمل الهدايا لي من السماء
شي غالي ولا يمكن تكراره
حفظك الرب من كل مكروة وحماك .. ترجعي بالسلامه
.














رد مع اقتباس
قديم منذ 4 يوم   #4


الصورة الرمزية بقآيا ألم
بقآيا ألم متواجد حالياً

 
 عضويتي » 677
 سجلت هون ♡ » Jun 2018
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (08:36 PM)
موآضيعي » 463
آبدآعاتي » 93,934
 نقآطي » 91567
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 2000
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 5574
الاعجابات المُرسلة » 10216
تم شكري »  5,015
شكرت » 2,765
 التقييم » بقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond reputeبقآيا ألم has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
الالفية 86 وسام الردود المميزه تكريم وتقدير لك ولجهودك 
 
افتراضي



طرح جميـــــل .
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير


 
 توقيع : بقآيا ألم


أنامل ماتمسها النار يارب فتون
عميق شكري وامتناني

ممتنه وجدا شيوخه انامل ماتمسها النار يارب


رد مع اقتباس
قديم منذ 4 يوم   #5


الصورة الرمزية أجمل حدث
أجمل حدث غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 1231
 سجلت هون ♡ » Jul 2019
 آخر حضور » منذ 4 يوم (10:28 AM)
موآضيعي » 0
آبدآعاتي » 292
 نقآطي » 132
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 10
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 😍
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
الاعجابات المتلقاة » 24
الاعجابات المُرسلة » 30
تم شكري »  8
شكرت » 26
 التقييم » أجمل حدث will become famous soon enoughأجمل حدث will become famous soon enough
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك Kode-Red
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةjaguar
مَزآجِي  »  1
 
 اوسمتي »
آهلا بك في رواية عشق 
 
افتراضي



مًوٍضًٍوٍعًٍ كَآلمًطُْرٌٍ آلهٍَتُِِّْآنْ يَشًِْغًفْ آلقٌٍلبٌَِ بٌَِرٌٍؤيَتُِِّْهٍَ
وٍآنْ يَظْل عًٍبٌَِقٌٍ تُِِّْوٍآجًِْدًٍكَ يَلطُْفْ آلقٌٍسٌِِّمً وٍآبٌَِصٍْآرٌٍنْآ دًٍوٍمًآ بٌَِجًِْمًآل مًآ تُِِّْقٌٍدًٍمً
سٌِِّلمًتُِِّْ يَمًنْآكَ عًٍلى مًآ قٌٍدًٍمًتُِِّْ وٍسٌِِّلمًتُِِّْ عًٍيَنْآكَ عًٍلى مًآ آنْتُِِّْقٌٍتُِِّْ
نْنْتُِِّْظْرٌٍ مًنْكٍَ هٍَطُْوٍل طُْلتُِِّْكٍَ مًرٌٍهٍَ آخٌِرٌٍى مًنْ خٌِلآل آبٌَِدًٍآعًٍآتُِِّْكَ آلمًمًيَزٍُة
بٌَِآرٌٍكَ آللهٍَ فْيَكَ
لكٍَ مًنْـِِّـِِّـِِّ آجًِْمًل تُِِّْحٍّيَة ـِِّـِِّـِِّـِِّـِِّيَ


 

رد مع اقتباس
قديم منذ 2 يوم   #6


الصورة الرمزية ملاك الروح
ملاك الروح متواجد حالياً

 
 عضويتي » 751
 سجلت هون ♡ » Jul 2018
 آخر حضور » منذ ساعة واحدة (07:10 PM)
موآضيعي » 872
آبدآعاتي » 27,861
 نقآطي » 23172
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 8
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💔
الاعجابات المتلقاة » 2228
الاعجابات المُرسلة » 2011
تم شكري »  1,647
شكرت » 1,171
 التقييم » ملاك الروح has a reputation beyond reputeملاك الروح has a reputation beyond reputeملاك الروح has a reputation beyond reputeملاك الروح has a reputation beyond reputeملاك الروح has a reputation beyond reputeملاك الروح has a reputation beyond reputeملاك الروح has a reputation beyond reputeملاك الروح has a reputation beyond reputeملاك الروح has a reputation beyond reputeملاك الروح has a reputation beyond reputeملاك الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مشروبك star-box
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةBentley
مَزآجِي  »  1
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 اوسمتي »
وسام الالفية الـ 27 وسام المركز الثالث بمسابقة القران الكريم وسام مسابقة القران الكريم 
 
افتراضي




تسلم آناملك على آختٌيارك الرآئعُ..
سنبقىٌ نترقب دومآ جدُيدك الغني بالمتعهٌ..
طبتَ..



 
 توقيع : ملاك الروح






تسلمين ياقلبي صديقه عمري المعه الماسه على الهديه حلووه جنان ربي لا يحرمني منك يالغاليه



تسم يدينك يا نسمه على جمال تصميم يالغلا




اشكرك اخوي رهيف على تكريم ربي يسعدك






رد مع اقتباس
قديم منذ 2 يوم   #7


الصورة الرمزية صاحبة السمو
صاحبة السمو متواجد حالياً

 
 عضويتي » 66
 سجلت هون ♡ » Jul 2017
 آخر حضور » منذ 2 ساعات (06:25 PM)
موآضيعي » 923
آبدآعاتي » 50,891
 نقآطي » 55892
 حاليآ في » جدة السعودية
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Windows 7
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الأسرة♡
آلعمر  » 😉
الحآلة آلآجتمآعية  » » 💛
الاعجابات المتلقاة » 1580
الاعجابات المُرسلة » 3457
تم شكري »  4,903
شكرت » 18,198
 التقييم » صاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك star-box
قناتك Addounia-TV
اشجع
سيارتي المفضلةGMC
مَزآجِي  »  2
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام الالفية 50 وسام مسابقة روآية الآولى وسآم العضو النشيط 
 
افتراضي



سلمت انآملك على الطرح المميز
يعطيك العافية على مجهودك
ننتظر منك المزيد والفريد
لروحك سعادة


 
 توقيع : صاحبة السمو


October من القلب شكرا ياجميلة



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أطفالك, السمنة, الوسائد, احلى, بهذه
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احمي هاتفك من تجسس شريكك بهذه الطرق مجنون بحبك ۩۞۩{الحياة الزوجيه والبيت السعيــد}۩۞۩ 26 منذ أسبوع واحد 03:02 PM
احمي نفسك من الإصابة بالسرطان بهذه الطرق البسيطة شيخة رواية ۩۞۩{ الطب والصحة }۩۞۩ 16 05-03-2019 12:28 PM
احمي طفلك من مرض الصفراء بهذه الطرق صاحبة السمو ۩۞۩{براءة طفولة ● عالم الطفل الجميل ۩۞۩ 16 03-12-2019 12:33 AM
أشعلي الحب بينكِ وبين زوجكِ بهذه النصائح فَٱتْنه بِعْشقِيღ ۩۞۩{الحياة الزوجيه والبيت السعيــد}۩۞۩ 7 02-23-2018 02:57 AM


الساعة الآن 08:37 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2019, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع

a.d - i.s.s.w