الكيوي مفيدة للمرأة الحامل

تعتبر فاكهة الكيوي مثالية بالنسبة للحوامل


نظراً لغناها بالفيتامينات والمعادن بالإضافة


إلى العديد من المغذيات مثل الفولات


الضروري لنمو وتطور الجنين أثناء مراحل


الحمل المختلفة. كما أنها غنية أيضاً بالألياف


التي يمكن أن تساعد الأم على تجنب الإمساك


الذي يصاحب الحمل عادة ويقيها من مشاكل


البواسير بجانب مشاكل الهضم الأخرى


الشائعة جدا خلال فترات الحمل.


كذلك فإن الكيوي تحتوي على كميات ضخمة


من المواد المضادة للأكسدة وهذه المواد


تعمل على إصلاح أي ضرر قد يصيب أنسجة


الجسم المختلفة أثناء الحمل.


والكيوي من أكثر الفواكه احتواء


على الفيتامين c الذي تحتاجه الأم


أثناء مرحلة حملها، فهو يساعد


على مكافحة العدوى ويعمل كمضاد


للسموم. وهذا الفيتامين ضروري


أيضاً للجنين لصنع الكولاجين وهو


بروتين يعمل على نمو الغضاريف


والأوتار والعظام والجلد. بالإضافة


إلى ذلك فإن الفيتامين c يساعد


جسمك على امتصاص الحديد


بشكل أفضل

كل الشكرعلى الموضوع المميز والمعلومات المفيده
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم الف عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

:




طرح رائع
بيادر اللوتس لمتصفحك هذا
و لا حرمنا اطلالتك الجميلة

.

طـــرح رآآآئــــــع ..||
دام التألق ...ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..~

بارك الله فيك ع موضوعك القيم والمميز
وبانتظار جديدك القادم
ارق التحايا لك

يسلمووو على الطرح والمعلومات
سلمت الايادي
تحياتي لك