نصائح للتعامل مع الزميل العصبي

تتسبب ضغوط الحياة فى شعور بعض الأشخاص بالإكتئاب والملل وأحياناً الغضب، الذى يجعل الإنسان لا يستطيع السيطرة على نفسه فى التعامل مع الأخرين، أثناء العمل، مما يؤدى إلى نشوب مشاجرات وخلافات وقد ينتهى الأمرإلى تعرضك لجزاءات فى النهاية، وللتعامل مع الزميل العصبى، يجب إتباع بعض النصائح التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "psychologytoday".

نصائحللتعامل مع الزميل العصبي:

- أحياناً يكون الزميل الغضبان على حق أو يمر بظروف حياتية حولته من هادىء إلى ثائر، لذلك يجب مراعاة ذلك فى التعامل مع الزميل العصبى، لكن ما لا يمكن تبريره وغير مقبول هو إذا قام الزميل بالصراخ في وجهك، أو التعامل معك بعدوانية.

- يجب أن تتسم بالهدوء فى التعامل مع الزميل بمعنى أن تتجنب الصراخ، والتحدث ببطء وبطريقة مباشرة، حتى لا يضطر هو الأخر برفع صوته، مما يتسبب فى تصعيد الموقف.
- لا يجب أن تبدأ بالهجوم عند التحدث مع زميلك الغضبان، خاصة عند التحدث، حتى لا يشعر بأنك تريد أن تحدث مشكلة معه.
- قد يكون زميلك الغضبان لديه أسبابه الصحية والنفسية التى تمنعه من إكمال الحديث، لذلك يفضل أن تطلب منه بهدوء أن تأجل الحديث لوقت أخر، وأعتذر وأذهب مما يتسبب فى حل المشكلة بطريقة غير مباشرة .
- وأخيرًا، ولكن بشكل أساسي، عندما تتعامل مع شخص غضبان، يجب عليك التأكد من أن زميلك لايحاول الإعتداء عليك جسدياً، وإذا حدث ذلك يجب عليك الابتعاد عن هذا الزميل وإذا إضطررت للتعامل معه، تأكد من أنك لست وحدك بالمكتب.

مجهود سخي وإبدآع رآقي بالطرح وإختيآر أرقى سلمت أروآحكم ووفقكم الله مآ ننحرم من وجودكم الثري بالعطآء يعطيكم العآفية

يعطيك العافية
‏ماننحرم من جديدك المميز و لا
‏من متصفحك الانيق والبديع
‏امنياتي لك بدوام التألق والابداع
‏لروحك باقات الجوري

كل الشكر لكم على الموضوع
القيم والمعلومات المفيدة
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم العافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

هطوُل يتجددُ بإبدآع ،،
سلمت لطرحك الجمييّل ؛؛
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
وَ بشووق لـِ جديدك العذب

يعطيك العافيه ع الموضوع
وبانتظار جديدك القادم والمميز
كنت هنا