ننتظر تسجيلك هـنـا

 

==(( فَعاليَات روآية عشق الرمضآنية( ❆رمضان يجمعنا ❆))==  
   نور    ام خماس    روزانا السعدي    غلاتك غير    البرنسيسة    نبضها مطيري    البرنس مديح

( سجادة حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية )  
 
 
{مسابقات ام خماس   )
   

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬

𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 الصّحة تاج علَى رؤُؤس الأصحَاء .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-25-2019
مي محمد غير متواجد حالياً
Egypt     Female
لوني المفضل Crimson
 عضويتي » 654
 اشراقتي ♡ » Jun 2018
 كُنت هنا » 07-03-2019 (03:32 AM)
موآضيعي » 859
آبدآعاتي » 31,635
 تقييمآتي » 32548
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  الأدبي♡
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 25سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  2,096
شكرت » 1,193
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
 التقييم » مي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond reputeمي محمد has a reputation beyond repute
مَزآجِي  »  1
افتراضي فوائد وأضرار حبوب زيت السمك على الحامل







فوائد
يجب تناول زيت السمك، خاصةً من خلال المكملات الغذائية، لأنه مهم في :
تنظيم وظائف الجسم الفسيولوجية، مثل نقل الأوكسجين، وتخزين الطاقة، والتخلص من الالتهابات، كما يساعد على أداء الغشاء الخلوي للخلية وظائفه.
مصادره الطبيعية:


- المأكولات البحرية والأسماك، خاصةً السلمون والتونة والسردين.
- البيض.
- الألبان.
- زيت الزيتون.
- بذور الكتان.
- حبوب فول الصويا.
- الخضراوات الداكنة، مثل البروكلي والسبانخ.

فوائد حبوب زيت السمك للحامل






١- تعزيز المناعة.
٢- تقليل فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
٣- الوقاية من تسمم الحمل.
٤- الوقاية من أعراض ومخاطر الاكتئاب خلال الحمل وما بعد الولادة.
٥- تقليل احتمال الولادة المبكرة.
٦- تقليل التهاب المفاصل والروماتيزم.
أما فوائده للجنين، فهي:
١- مساعدة الجنين على تطور حجمه ونمو خلاياه العصبية.
٢- بناء شبكية العين.
وتمتد الفوائد إلى ما بعد الولادة، حيث تساعد في تطور قدراته العقلية، وتجعله أقل عرضة للإصابة بالربو وفقدان الوزن.

أضرارها

لا توجد أضرار كبيرة، إلا في حال تناول جرعة غير مناسبة تزيد عن المعدل الطبيعي الذي يتراوح بين ٢٠٠ و٣٠٠ مليجرام"، ومن أعراض الجرعة غير المثالية:
- الغثيان والانتفاخ.
- قلة النوم.
- زيادة النشاط.
- زيادة السيولة في الدم.
- انخفاض ضغط الدم.
- التسمم بمادة الزئبق الموجودة في المأكولات البحرية والأسماك في حال تجاوز الحد المطلوب، وقد أوصت منظمة الغذاء والدواء العالمية "FDA" النساء الحوامل بالحد من استهلاك المأكولات البحرية "340 جراماً في الأسبوع



 توقيع : مي محمد


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مي محمد على المشاركة المفيدة:
 (01-28-2019)
قديم 01-25-2019   #2


الصورة الرمزية لَـحًـــنِ ♫

 عضويتي » 860
 اشراقتي ♡ » Sep 2018
 كُـنتَ هُـنا » 11-19-2023 (02:55 PM)
موآضيعي » 4648
آبدآعاتي » 128,180
 تقييمآتي » 98435
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Palestine
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 33سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  17,991
شكرت » 4,522
الاعجابات المتلقاة » 57
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » لَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond reputeلَـحًـــنِ ♫ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام تكريم  المميزين اناقه بنات نون النسوه  


/ نقاط: 0

وسام تكريم الاعضاء الحصريات  


/ نقاط: 0

وسام || وعِيدكُم مبَآرَك - كل عام والفرحة تغمر قلو  


/ نقاط: 0

وسام تكريم  المميزين اناقه بنات نون النسوه  


/ نقاط: 0

وسآم || تتويج العميد دوري الروشن  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 34

لَـحًـــنِ ♫ غير متواجد حالياً

افتراضي



دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,




رد مع اقتباس
قديم 01-25-2019   #3


الصورة الرمزية عطرها كادي

 عضويتي » 677
 اشراقتي ♡ » Jun 2018
 كُـنتَ هُـنا » 02-07-2024 (05:19 PM)
موآضيعي » 628
آبدآعاتي » 356,230
 تقييمآتي » 1001118
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  9,189
شكرت » 11,062
الاعجابات المتلقاة » 2878
الاعجابات المُرسلة » 472
 التقييم » عطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond reputeعطرها كادي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم || فائز..توقعات كاس امم اسيا  


/ نقاط: 0

وسام عطرها الكادي مئويتها الثالثه  


/ نقاط: 0

وسآم || - نُشطاء روآية عشق  


/ نقاط: 0

♥ وسام |إنيقة ك سلالة ورد ●  


/ نقاط: 0

وسآم -|| ♥| عِطر الحضور ●  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 29

عطرها كادي غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح رااائع
ومعلومات قيمه
سلمت الايادي
لاعدمنا جديدك




رد مع اقتباس
قديم 01-25-2019   #4


الصورة الرمزية أبو علياء

 عضويتي » 595
 اشراقتي ♡ » Apr 2018
 كُـنتَ هُـنا » 01-18-2023 (02:11 PM)
موآضيعي » 1534
آبدآعاتي » 248,843
 تقييمآتي » 184546
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج 😉
تم شكري »  10,446
شكرت » 7,096
الاعجابات المتلقاة » 1
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » أبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond reputeأبو علياء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام العيد معكم آجمل_ اضافة500 مشاركة  


/ نقاط: 0

مشارك في توقعات نهائي بطولة امم اوروبا وكوبا الجنو  


/ نقاط: 0

كل عآم وآنتم بآلف خير || عيديتنا غير 500 مشاركة ||  


/ نقاط: 0

مسابقة العنصرالمفقود من الطبخة - المركز الثالث  


/ نقاط: 0

وسام الفائز بتوقعات || الدوري الآلماني ||  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 8

أبو علياء غير متواجد حالياً

افتراضي



كل الشكر على الموضوع المميز والمعلومات المفيده
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم الف عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم




رد مع اقتباس
قديم 01-25-2019   #5


الصورة الرمزية - مُزهرَة♡.

 عضويتي » 1027
 اشراقتي ♡ » Jan 2019
 كُـنتَ هُـنا » 12-30-2021 (02:21 AM)
موآضيعي » 26
آبدآعاتي » 34,566
 تقييمآتي » 40329
 حاليآ في » سرداب ذكرياتي ،
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Yemen
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » خارج التغطية
آلقسم آلمفضل  » الأزياء♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  1,541
شكرت » 120
الاعجابات المتلقاة » 0
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » - مُزهرَة♡. has a reputation beyond repute- مُزهرَة♡. has a reputation beyond repute- مُزهرَة♡. has a reputation beyond repute- مُزهرَة♡. has a reputation beyond repute- مُزهرَة♡. has a reputation beyond repute- مُزهرَة♡. has a reputation beyond repute- مُزهرَة♡. has a reputation beyond repute- مُزهرَة♡. has a reputation beyond repute- مُزهرَة♡. has a reputation beyond repute- مُزهرَة♡. has a reputation beyond repute- مُزهرَة♡. has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسام مسابقة اجمل تصميم || امركز الاول ||  


/ نقاط: 0

تكريم مميزين قسم الفوتوشوب الشهري  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 2

- مُزهرَة♡. غير متواجد حالياً

افتراضي



-




صباحك // مساؤك .. أمواج فرح لا تجف ,,
تحية محملة بباقة ورد جورية ,,,
أهديك أياها
يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .
أنتظر جديدك بكل الشوق والود ,,,



.


 توقيع : - مُزهرَة♡.

-*
اللهم حُبك ودربًا مُزهرًا بلُطفك اللهم عليك بمعجزات المواقف
وحواجز الظروف وشتات البال والفِكر، اللهم اتزانٌ وسلام.
ـــــــ .
مواضيع : - مُزهرَة♡.



رد مع اقتباس
قديم 01-25-2019   #6


الصورة الرمزية خُيَلاَء

 عضويتي » 227
 اشراقتي ♡ » Oct 2017
 كُـنتَ هُـنا » 05-06-2020 (06:00 PM)
موآضيعي » 21
آبدآعاتي » 35,942
 تقييمآتي » 48003
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
تم شكري »  2,256
شكرت » 1,121
الاعجابات المتلقاة » 1
الاعجابات المُرسلة » 0
 التقييم » خُيَلاَء has a reputation beyond reputeخُيَلاَء has a reputation beyond reputeخُيَلاَء has a reputation beyond reputeخُيَلاَء has a reputation beyond reputeخُيَلاَء has a reputation beyond reputeخُيَلاَء has a reputation beyond reputeخُيَلاَء has a reputation beyond reputeخُيَلاَء has a reputation beyond reputeخُيَلاَء has a reputation beyond reputeخُيَلاَء has a reputation beyond reputeخُيَلاَء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
‏اللهُمِّ دعوات قلبِي,اللهُمِّ إجابْاتكَ .
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
ريشة مخملية  


/ نقاط: 0

  كل الاوسمة: 1

خُيَلاَء غير متواجد حالياً

افتراضي



‏‏



-* سلمت الأكُف
وسلم لنا هذا الانتقاء المميز ..




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحامل, السمك, حبوب, فوائد, وأضرار
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد وأضرار مضغ الثلج - سمَـا. 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 19 منذ 2 أسابيع 08:31 PM
فوائد وأضرار أنواع السمك المختلفة خلال مراحل الحمل نبضها مطيري ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬ 30 10-10-2023 07:39 PM
فوائد السمك للمرأة الحامل والجنين شيخة رواية ✬ الحَمـل والأمُـومة ✬ 16 10-31-2022 12:58 PM
فوائد حبوب الفحم , لطرد غازات البطن , صور حبوب الفحم شيخة رواية 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 23 05-25-2022 05:59 AM
الشاي فوائد وأضرار نسر الشام 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 12 05-20-2022 08:44 AM


الساعة الآن 12:08 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2024, Trans. By Soft
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع