منتدى رواية عشق

منتدى رواية عشق (http://www.r-eshq.com/vb/index.php)
-   𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬 (http://www.r-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=130)
-   -   حلى دايت بالشوفان (http://www.r-eshq.com/vb/showthread.php?t=198600)

عٍشُقٌ♡ 09-08-2022 04:56 AM

حلى دايت بالشوفان
 
https://www9.0zz0.com/2022/09/08/01/436261606.jpg

المقادير
- حليب : ثلاث أرباع الكوب
- الشوفان : ثلاث أرباع الكوب
- زبدة الفول السوداني : ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة
- مربى : ملعقة كبيرة
- الفول السوداني : ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة التحضير
في وعاء ضعي الشوفان، ثم أضيفي الحليب، وزبدة الفول السوداني، وحركي جيداً حتى تتجانس المكونات تماماً، ثم أغلقي الوعاء بإحكام وضعيه في الثلاجة لمدة 6 ساعات على الأقل.
ضعي مزيج الشوفان والحليب البارد في طبق التقديم، ثم زينيه بالمربى والعسل والفول السوداني المفروم، ثم قدميه.

شيخة الزين 09-08-2022 05:57 AM

سلمت كفوفك لطيب الجهد
وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك

- سمَـا. 09-08-2022 09:31 AM

-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.

غـُـلايےّ 09-08-2022 09:48 AM

جّلبْ انيَيق وَمميُز
وَعِطاءْ رآقيُ وَجميلْ ..
تسِلم ايُديكْ يــآربَ ..
ولاعَدمنا جمُآل إطِلالتك
تقِديُري ِ ،’
..~

حكاية ناي 09-08-2022 11:41 AM

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ على آلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

Şøķåŕą 09-08-2022 03:08 PM

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .


الساعة الآن 09:29 AM

Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
new notificatio by R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع