منتدى رواية عشق - بيض مسلوق بزيت الزيتون لفطور صحي

منتدى رواية عشق (https://r-eshq.com/vb/index.php)

- ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ (https://r-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=23)

- - بيض مسلوق بزيت الزيتون لفطور صحي (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=123575)

بيض مسلوق بزيت الزيتون لفطور صحي

https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg

المقادير

- البيض : 3 حبات
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : رشّة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الزعتر : رشّة

طريقة التحضير

ضعي البيض في قدر مملوء بالماء على نار متوسطة، وعند غليان الماء خففي النار واسلقي البيض لمدة 10 دقائق.
صفّي البيض من الماء وضعيه في وعاء مملوء بالماء البارد.
قشّري البيض، وضعيه في طبق التقديم، ثم قطعيه إلى مكعبات أو أنصاف، أو اهرسيه قليلاً بالشوكة.
أضيفي الملح والفلفل الأسود والزعتر على البيض وقلبيه قليلاً.
قدمي البيض مع الخبز.

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

منورين بمروركم العطر

سلمت أناملك ع الطرح
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
كل الوووود

مواضيعك مميزة وجميله
فشكراً لك من القلب

منورين بمروركم العطر