للحفاظ على حياتنا الزوجية خطوات مهمة جدا تقود الى الاستمرار والنجاح في الزواج تعالو نستعرض بعضها فقد تفيد بعضنا

تمر الحياة الزوجية لغالبية الازواج بالعديد من الاطوار تسود اجواء الملل على الحياة الزوجية بعد مرور فترة معينة من الزواج وذلك لان معظم الايام تصبح متشابهة لذى الزوجين يعيشان نفس العادات كل يوم ما يسبب تسلل الروتين على حياتهما الذي من شانه ان يقتل العلاقة الزوجية اذا لم يعالج الزوجان هذه المشكلة تحتاج الحياة الزوجية الى نوع من التجديد و التغيير في نمط حياتهم يعتبر الملل في الحياة الزوجية عامل مشترك بين جميع الازواج لكن تتفاوت درجاته من زوج الى اخر كما يعتبر ايضا شعور يعتبره الزوجان نذير خطر على علاقتهم الزوجية تمتعي سيدتي بالذكاء العاطفي لكي تستطيعي التعرف على اسباب الملل من الوهلة الاولى الذي من شانه قتل متعة الحياة الزوجية بين الطرفين.
قد ياثر الملل في الحياة الزوجية خاصة في العوامل النفسية الداخلية فلم تعد الحياة سهلة كما كانت لاننا نعيش في عالم يتجه نحو التقليد كما تلعب فيه ضغوطات الاجتماعية والاقتصادية دورا كبيرا في قتل الحياة الزوجية مما يسبب وضع نفسي غير مستقر يؤثر سلبا على سلوك الزوجين طول العشرة بين الزوجين يعتبر سببا مهما في حدوث الملل ففي الاشهر الاولى من الزواج تكون جل هذه الايام جميلة و ممتعة و نادرا ما يكون هناك ملل بين الطرفين يحاول كل منهما جاهدا ان يظهر للطرف الاخر الصفات الحسنة التي يتحلى بها وغالبا ما يخفي نقاط الضعف و السلوك السيء ولكن بعد مرور سنة تقريبا تبدا طبيعة كل واحد منهما في الظهور و يبدا التصنع بالاندثار يصبح كل شيء روتينيا سبب هذا الملل في غالبية الاحيان هو غياب الاهتمام العاطفي والتباعد والاهمال من كلا الطرفين.
افتقاد التواصل بين الزوجين و عندما نتحدث عن التواصل لا نقصد به الحديث فقط بل انعدام التعبير بين الزوجين عن كل الامور العاطفية التي تجمعهما بل يقتصران فقط على الامور المالية و شؤون الاطفال و لا يمنحان لبعضهما وقت فارغ لكي يعبر كل واحد عن شعوره تجاه الاخر تعابير الحب و العاطفة التي من شانها ان تزيد من علاقتهما ببعضهما و تقتل الروتين الموجود عدم التوازن في اوقات الاجتماع بين الزوجين داخل المنزل نوع من الملل يكون المحيط من الاسرة و الاقارب سببا في الملل حيث تبدا الانتقادات و الملاحظات من الاسرة و تدخلهم في حياة الزوجين سبب في الملل و الضجر.