برغل بالطماطم للنباتيين
 

https://www2.0zz0.com/2021/10/16/11/455982600.jpg
المقادير
- برغل : كوب
- طماطم : 2 حبة (متوسطة الحجم)
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم)
- الثوم : فصّان
- ماء ساخن : كوب
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- سكر : رشّة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
اغسلي البرغل جيداً وصفّيه من الماء.
افرمي البصل والثوم وضعيهما في قدر على نار متوسطة مع زيت الزيتون، ونكّهي بالملح وقلّبي المكونات على النار حتى تكتسب اللون الذهبي.
أضيفي البرغل وقلّبي المكونات حتى تتداخل.
افرمي الطماطم وأضيفيها إلى مزيج البرغل، وأضيفي الصلصة، الملح، الفلفل الأسود والسكر ثمّ قلّبي المكونات.
أضيفي الماء الساخن، وغطّي القدر وخفّفي النار، واتركي المزيج على النار حتى تمام النضج.

يعطيك العافيه طرح رائع

-





يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع
دمت ودام ابداعك ف سما عشق ...

طرح جميل وموفق ربي يعطيك العافيه
ولا ننحرم من جديدك الدائم
تحياتي

موضوع في غاية الروعة
سلمت على رووووعة ماقدمت
والله يعطيك العافيه
تقديري واحترامي