منتدى رواية عشق - 10 أسرار لتطوير الذات

1 قراءة كتاب يومي: الكتب هي مصدر ثري بالحكمة، فكلما قرأت أكثر أصبحت أكثر حكمة.

2 التسجيل في دورة تعليمية أو حلقة دراسية جديدة: الدورات طريقة رائعة للحصول على المعارف الجديدة والمهارات المفيدة.

3 الاستيقاظ المبكر: أثبتت الدراسات أن الاستيقاظ المبكر، نحو الساعة الخامسة أو السادسة صباحا، يحسن إنتاجيتك ونوعية حياتك.

4 اعتماد نمط رياضي أسبوعي: إن أفضل ما تبدأ به لتطوير ذاتك هو أن تحافظ على مظهرك الخارجي وصحتك، بوضع أحد أهدافك مثلا الهرولة 3 مرات أسبوعيا لمدة 30 دقيقة.

5 التركيز على قائمة المهام: ابدأ يومك بكتابة قائمة من المهام التي تريد أن تنهيها وبهذا تصبح أكثر تركيزا، وستلاحظ أن الأيام التي لا تكتب فيها قائمة المهام غير مثمرة أبدا.

6 اتخاذ القرارات الصائبة: أفضل طريقة للتعلم وتطوير الذات هي اتخاذ القرارات وعدم التردد، ومعرفة الوقت المناسب مهمة لاتخاذ القرار المناسب والصحيح.

7 التوقف عن مشاهدة التلفاز: إنها تجربة رائعة للتحرر من قيود التلفاز.

8 التأمل: يساعد التأمل على الاسترخاء وتوسيع المدارك والتخلص من القلق والتوتر.

9 بدء مشروع تجاري: يتطلب البدء بمشروع جديد معرفة مهارات إدارة الأعمال، مما يطور من ذكائك التجاري، ويمنحك ميزه تنافسية.

10 الالتزام بتنمية الشخصية: بإمكانك كتابة قائمة بعشر طرق أو أكثر لتنمية شخصيتك، ولكن إذا لم تكن لديك الإرادة لتنمية شخصيتك فلا يهم ما ستكتب.

https://www11.0zz0.com/2021/12/13/22/464751974.jpeg