مع اقتراب شهر رمضان.. طبيب يقدم نصائح لمرضى القولون
 

نصائح لمرضي القولون عند الفطاروالسحور

في هذا السياق، قال الدكتور محمد نجيب، استشاري أمراض الباطنة: اللي عنده قولون بيبدأ فطاره بـ 3 تمرات مع كباية ماء عشان يعوض اللي فقده في الصيام وبعد كده يستنه شوية ويبدأ بحاجة خفيفة زى السلطة أو الشوربة.

وأضاف في تصريحات : في وجبة الفطار نفسها ياكل الرز أو المكرونة اللي مطبوخين كويس وطبعا تكون المادة الدهنية قليلة والملح يكون قليل ولازم يكون على الفطار خضراوات غنية بالألياف مع بروتينات زي اللحمة أوالفراخ.

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

-














دام عطائِك يَ طُهر ..
ولاحُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف
حفظك الله من كل مكروه.

~





يعافيك ربي على زاويتك الراقية
وشُكراً لطرحك المُميز وإختيارك الرائِع
عبق الجوري لِـ روحك .

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع
ننتظر مزيدكم بشوووق