سموذي التوت الأزرق بالشوفان
 

https://d.top4top.io/p_2350zjnfd0.jpg

المقادير
- حليب : كوب
- الشوفان : نصف كوب
- التوت البري : نصف كوب (أزرق / مجمّد)
- ثلج : ربع كوب
- زبادي : ثلث كوب
- العسل : 3 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير
في الخلاط الكهربائي ضعي الحليب، والشوفان، والتوت، والزبادي، والثلج واخلطي المكونات لثلاث دقائق حتى تتجانس ويصبح لديكِ مزيج ناعم.
اسكبي السموذي في أكواب التقديم ورشي العسل على الوجه، ثم قدميه بارداً.

شكر لك سلمت يمينك
دمت ودام ابداعك
ممتنة لك

-














../ ~
شُكرًا لك وَ لجمَال الطرح
دمتِ بخير يَ ألق.

موضوع مميز
سلمت الايادي ..ودمت بود


:kf1: