منتدى رواية عشق

منتدى رواية عشق (https://r-eshq.com/vb/index.php)
-   𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 (https://r-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=26)
-   -   رفع فيتامين د بسرعة (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=248184)

خفوق الروح 12-02-2023 11:26 PM

رفع فيتامين د بسرعة
 
فيتامين د بسرعه؟
تناول مصادر فيتامين د الغذائية
الأسماك الدهنية، مثل الماكريل أو السلمون.
لحم كبد البقر.
الأجبان.
الفطر.
صفار البيض.
الأطعمة المدعمة بفيتامين د، بما في ذلك بعض حبوب الإفطار، وعصير البرتقال، والحليب، ومشروبات الصويا، والمارجرين. [4,5]
14‏/01‏/

Şøķåŕą 12-02-2023 11:26 PM

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

عاشق الغيم 12-03-2023 12:01 AM

سلمت الأيادي
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

ضيآء 12-03-2023 01:39 AM

اكثر فيتامين الكل يعاني منه ..
شكرا للطرح :ho3:

حاء 12-03-2023 02:25 AM

-


شُكرًا على جمـال طرحك المميز :x37:
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ الف عافيه .
لك :f15:

زمردة ❥ 12-03-2023 01:19 PM

موضوع رائع
يعطيكـ العافيهـ \ الف شكر ع طرحك
".بشوق لجديدكـ


الساعة الآن 11:07 AM

Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع