منتدى رواية عشق
صفحة 1 من 5 1 2345
عرض 6 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى رواية عشق (https://r-eshq.com/vb/index.php)
-   𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬 (https://r-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=130)
-   -   لفقدان الوزن في عام 2024.. هذه أفضل 5 أنظمة غذائية (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=270479)

زمردة ❥ 12-14-2024 11:36 PM
لفقدان الوزن في عام 2024.. هذه أفضل 5 أنظمة غذائية
 
فيما يلي خمس أنظمة غذائية يمكن اختيار أي منها وفقًا لمتطلبات الشخص المحددة:
  1. حمية الكيتو يركز النظام الغذائي
  2. المتمحور حول الكيتو على استهلاك كمية قليلة
  3. من الكربوهيدرات واستبدالها بالدهون، حتى يتمكن الجسم من حرق المزيد من الدهون للحصول على الطاقة. ...
  4. النظام الغذائي النباتي ...
  5. حمية باليو ...
  6. الصوم المتقطع ...
  7. حمية البحر المتوسط

حاء 12-15-2024 01:16 AM
_



جَمُيّـــلُ
سلمت الأكف
والله يعطيك العآفية ،
دمت بخير ض2

زمردة ❥ 12-15-2024 11:12 AM
حضُور مزهر بِ الجمآل في فضاء يعبق بالياسمين
كل الشكر على أطلالتكم المشرقه
إمتناني لكم./:52::kf1:


مرفأ 12-15-2024 11:17 AM
دامت..صفحاتكـ..بهذا..الرُقي
بانتظــآآر.. قـآآدمِكـ.. الأجمل
كــــــل ..الـــوود..بعبق.. الــوورد

إيلين 12-15-2024 04:57 PM



-







موضوعٌ فِي قمة الجَمال
وأضَاء بجمالِه أرجاء المكانِ ، شكرا للإبدَآعِ
يعطِيك العّآفية

نور القمر 12-15-2024 10:44 PM

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح.



الساعة الآن 05:39 PM
صفحة 1 من 5 1 2345
عرض 6 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع