منتدى رواية عشق - الافطار على التمر في رمضان وفوائد صحية مهمة لا تحرم جسمك منها

منتدى رواية عشق (https://r-eshq.com/vb/index.php)

- 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 (https://r-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=26)

الافطار على التمر في رمضان وفوائد صحية مهمة لا تحرم جسمك منها

https://static.dailymedicalinfo.com/2011/07/e-2.jpg

الكثير منا يقوم بـ الافطار على التمر في رمضان تلقائيا دون أن يسأل نفسه ما الفائدة وراء الإفطار على التمر؟ في الواقع إن كنت من محبين التمر بشكل عام فنحن سنضيف أسبابا أخرى تجعلك تحب التمر أكثر، لذلك تابع معنا المقال التالي عزيزي القارئ لتعرف أهم فوائد الافطار على التمر. فوائد الافطار على التمر

يساعد الافطار على التمر في رمضان على تجنب الإفراط في تناول الطعام عند تناول وجبة الإفطار، فالجسم عندما يبدأ في امتصاص القيم الغذائية الموجودة في التمر، يبدأ الشعور بالجوع في الاختفاء

أيضا يساعد تناول التمر على تعزيز عمل الجهاز العصبي بسبب وجود نسبة عالية من البوتاسيوم في التمر

يجب أن نعلم أنه في آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر في الدم، مما يؤثر على المخ مسبباً الخمول الذهني وعدم القدرة على التركيز مع الخمول الحركي وقلة النشاط العضلي، كما تكون المعدة في حالة سكون

عند بدء الإفطار نحتاج إلى غذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها، ويكون سريع.....

ربي يسلمكم ويسلم قلبكم
على روعة طرحكم
رآآق لي جدآ حرفكم

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك

https://i9.glitter-graphics.org/pub/...m2w4tw2kc9.gif

سَلَّمَتْ أناملكِم الذَّهَبِيَّةَ عَلَى الطَّرْحِ الرَّائِعِ الَّذِي
أَنَارَ صَفْحَاتِ مُنْتَدَى روآية عِشْقٌ بِكُلِّ مَاهُوِ جَديدٍ
لُكِمَ مَنِّيُّ أَرَقٍ وَأَجْمَلِ التَّحَايَا عَلَى هَذَا التَّأَلُّقِ وَالْأبْدَاعِ
وَالَّذِي هُوَ حليفكِم دُومَا " أَنَّ شَاءَ اللهُ
https://akhawat.islamway.net/forum/u...1199813295.gif

يعطيك العآافيه على الطرح الرائع
ماننحرم منك ومن مواضيعك
بإنتظآار جديدك القادم
لك اعطر تحية

طرح رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائكِ
سلمت أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكي
خ ـالد الشاعر