منتدى رواية عشق - طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة

منتدى رواية عشق (https://r-eshq.com/vb/index.php)

- ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ (https://r-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=23)

- - طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=89576)

طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة

طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة
المقادير
- الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- لحم مفروم : 500 غراماً
- السبانخ : 500 غراماً (مغسول ومقطع)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- مرق دجاج : مغلف (بودرة)
- ماء ساخن : كوبان
- ليمون : 1 حبة (للتقديم)

طريقة عمل السبانخ باللحمة المفرومة
1. ضعي الزيت بقدر على النار، ثم أضيفي البصل المفروم، وحركي حتى يذبل البصل قليلاً.
2. أضيفي اللحم المفروم وقلبيه حتى يختلط مع البصل المفروم، واتركيه حتى يستوي وينشف ماؤه.
3. ابدأي بإضافة السبانخ المقطع تدريجياً مع التحريك.
4. بهري بالفلفل الأسود، وبودرة مرق الدجاج، ثم صبي كوبان من الماء، وغطي القدر، واتركي السبانخ لمدة 20 دقيقة حتى ينضج.
5. قدمي السبانخ باللحم المفروم بجانب الأرز الأبيض المفلفل، والليمون الحامض.

طرح راقي
وبارك الله فيك
على مجهودك الرائع
احترامي مع التقدير

يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

‎فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
‎تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
‎طًرّحٌ مٌخملَي ..,
‎كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
‎يعطَيكـ العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـً
‎بإنتظَآرَجَديِدكًـ بشغفَ

عطآآآء بآذخ
متصفح رائع في كل شيء
ومتوج بالجمآل
سلم لنآ هذآ الإبدآع
لكم أرق التحآيآ
وأعذبهآ

بآرك الله جهودكم
طرح رآئع سلمت الأنآمل
ننتظر جديدكم بكل شوق
الله يعطيكم الصحة والعآفية
https://2img.net/h/dl6.glitter-graph...s0xnmt1zpg.gif