منتدى رواية عشق
صفحة 1 من 3 1 23
عرض 6 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتدى رواية عشق (https://r-eshq.com/vb/index.php)
-   ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ (https://r-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=23)
-   -   فيليه السمك مع البطاطا بالفرن (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=90078)

جوهره 08-17-2020 12:32 AM
فيليه السمك مع البطاطا بالفرن
 


https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.png

المقادير
- سمك الفيليه : 2 كيلو (مقطع مكعبات)
- بقدونس : كوب (مفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم شرائح)
- زيت الزيتون : نصف كوب
- الزيت النباتي : نصف كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- البطاطس : 4 حبات (مقطعة مكعبات)
طريقة التحضير
نضع السمك في الصينية ونضيف البقدونس والثوم الشرائح.
نضيف الملح والفلفل الأسود.
ثم نزيد نوعي الزيت على خليط السمك.
نخلط باليد حتى تمتزج المكونات.
أضيفي للخليط البطاطا المقطعة مكعبات ثم أعيدي الخلط مجددًا.
تغطي الصينية بورق القصدير وتدخل إلى فرن محمى لمدة 30- 45 دقيقة حتى تستوي وتتحمر.

شيخة رواية 08-17-2020 01:01 AM
:169:
‘*
الله يعطيك العآفيـه ,
وسلمت يدآك على النقـل ,
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء ,
لقلبك السعآده والفـرح ..
|‘,
:68::68:

ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ 08-17-2020 03:01 AM
,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

الأمير 08-17-2020 08:38 AM
بآرك الله جهودكم
طرح رآئع سلمت الأنآمل
ننتظر جديدكم بكل شوق
الله يعطيكم الصحة والعآفية
https://2img.net/h/dl6.glitter-graph...s0xnmt1zpg.gif

بنت الشام 08-17-2020 04:11 PM
سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز
يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي

محمد المقاول 08-17-2020 08:06 PM
جزاك الله خيرا
على مجهودك القيم
احترامي لك


الساعة الآن 03:47 AM
صفحة 1 من 3 1 23
عرض 6 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع