العديد من الزوجات لا يعرفوا أسباب غضب الزوج علي أضعف المواقف ولا يضعون بالحسبان أنهم يواجهون ضغوطات كثيره من مشاكل الحياه العامه و أمور العمل فلنتعرف سوياً على أسباب ذلك الغضب و كيفيه إمتصاصه من قبل الزوجة.

• أسباب غضب الزوج :

1. في الغالب تكون بسبب العمل و ضغوطاته.
2. المشاكل الأسريه و التي تتمثل في قله إهتمام الزوجه به لإنها تمضي معظم الوقت مع الأطفال و تقوم بالأعمال المنزليه وعلي الزوجه.
3. عدم تحمل الزوجة اي مسئولية مع الزوج ولا محاولة التخفيف عنه بأي طريقة فذلك يزيد من غضب الزوج.
4. عدم تفهم الزوجة بعض الأمور الزوجية التي تجعل الزوج ينسى ما به من ضغوطات و لاتتفهم متى تطلب الأشياء الشخصية و مستلزمات البيت فقد تبدأ بالتحدث معه في اول 10 دقائق من دخوله من البيت بعد يوم شاق و مهلك.
5. عدم الإبتسامة في وجه و مقابلته بحدة يجعله يزيد من غضبه.
6. عدم التحدث معه في الأمور التي تغضبه و تضايقه و الأستمرار في ذلك.
7. المشاركة في الحديث و الأراء ليشعر بأنه يتحدث مع أحد.
8. عدم الأهتمام به في الوقت الذي يشعر بشئ ما ولا تنتبه الزوجة لذلك او لا تهتم فيزيد ذلك من غضب الزوج.

• كيفية إمتصاص غضب الزوج :

1. إذا تفاقمت الأمور ووصلت إلي حد الشجار فعلي الزوجه مراعته.
2. تبقي هي هادئه حتي يستنفذ الزوج كل الغضب الذي بداخله،
   ومن ثم تقوم بإي فعل يدل علي الحنان كضمه و محاوله تهدئته ،
   و لا تحاول معرفه سبب غضبه إلا بعد أن يهدأ تماما.
3. وأن لا تقوم بالمعانده معه فالرجل يغضب كثيرا من المرأه العنيده وعليها ايضا أن تظهر له الإحترام و التقدير بجانب الحب و الحنان.
4. التحدث مع الزوج في أسباب التي تغضبه من الزوجة.
5. الأهتمام به و الإنتباه إلى ما يريد.
6. التحدث بصوت معتدل فكثير من الأزواج ينزعجون من الصوت العالي.
7. إذا كان لا يوجد سبب معروف لغضبه و هايج الزوج، يفضل أن تتركيه يخرج كل الطاقة التي بداخله دون التحدث إليه او عدم الإلحاح في معرفة السبب او عدم عمل شئ يزيد من غضبه.