يعتبر الاكتئاب من أمراض العصر، إذ أنه من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، وهو مرض حقيقي وقد يكون خطيرًا، ولا يجب التهاون به أبدًا. يعرف الاكتئاب بأنه اضطراب في المزاج يتسم بالشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام بالأمور. قد يؤثر المرض بتصرفات الإنسان ومشاعره، كما قد يؤثر على الجسم.

الاكتئاب هو خلل نفسي يشعر به الشخص وقد يستمر معه لفتات طويلة من الزمن، وقد يرافقه القلق والتوتر والأرق، وفيه يشعر الشخص بعدم وجود هدف أو قيمة للحياة، بالإضافة إلى البرود والخمول، وعدم الرغبة في الإنجاز، وحب الوحدة وتجنّب الجلوس مع الناس.


أعراض الاكتئاب

قد يصاب أي إنسانبالاكتئاب، وعادةً ما يظهر المرض ويختفي على شكل نوبات، ولكن في الحالات المتقدمة فقد يستمر لفترات طويلة إذا لم يبحث الإنسان عن علاج، وهنا مجموعة من الأعراض التي قد تظهر على مرضى الاكتئاب:[١]

الأرق المستمر، والرّغبة الدائمة بالنوم.
الشعور بأوجاع وآلام كثيرة، وقلة الطاقة والنشاط.
الشعور بآلام في الجهاز الهضمي دون وجود سبب عضوي وراءها.
قد يكون هذا المرض هو عرض طبي لمرض آخر، أو أثر جانبي لنوع معين من الأدوية والعقاقير.
الشعور المستمر بالحزن والفراغ وعدم القدرة على السيطرة على مجريات الحياة.
نوبات الغضب والضيق والتوتر، حتى بسبب الأمور البسيطة.
فقدان الاهتمام أو المتعة في غالبية النشاطات مثل الرياضة أو الهوايات.
فقدان الشهية والوزن أو زيادة الشهية والوزن.
التفكير والحركة والكلام البطيء.
الشعور بالذنب أو انعدام القيمة، والتركيز على أحداث الفشل في الماضي.
مواجهة صعوبات في التفكير والتذكر واتخاذ القرارات.
التفكير المتكرر بالموت والانتحار، ومحاولات الانتحار في الحالات المتقدمة