يعتبر الأطفال الفئة الأكثر تأثيرا بالتغيرات الجوية لضعف جهازهم المناعي وعدم استكمال النمو، خصوصا في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة يصاب الأطفل بالأرق وفقدان التركيز وأحيانا التهابات جلدية إضافة إلى الجفاف. لهذا يجب على الأم العناية بطفلها مع بداية دخول فصل الصيف لحمايته من مشاكل هذا الفصل وتضاعفاته، في هذا التقرير سنقدم لك مجموعة من النصائح التي ستساعدك على الاعتناء بطفلك في فصل الصيف الحار، وتجنيبه الإصابة بأمراض الصيف. -يفضل دهن بشرة الطفل بواقي الشمس، على ألا يقل معامل الحماية SPF عن 30، ويوضع قبل الخروج بنصف ساعة، على الأماكن المكشوفة من جسمه، مثل الوجه، خاصة الأنف والأذنين والخدود واليدين والقدمين. -اختيار الملابس ذات الألوان الفاتحة، والتي تعكس أشعة الشمس، كما يفضل أن تكون قطنية. -منح الطفل حمام ماء دافئ مرة في اليوم، مع أهمية تجفيف الجلد جيدا، لتجنب نمو البكتريا بسبب العرق. -يجب أن يحصل طفلك على كميات كبيرة من السوائل، مثل الماء، والعصائر الطازجة، ويجب الابتعاد عن العصائر التي تحتوي على مواد حافظة. -أما بالنسبة للأطفال الرضع، فيفضل أن تكون ملابسهم ذات لون أبيض، ولا ينصح نهائيا بتعريضهم لدرجة حرارة مرتفعة، خوفا على نعومة جلدهم. -إذا كان طفلك أكبر من سنتين يجب أن يرتدي نظارة شمسية.