المكونات

2 تفاح مقطع
1 كوب من التوت الأسود
اوراق لفت
1 كوب ماء


تعليمات

في قدر متوسط الحجم ، يُغلى 2 كوب من الماء على نار متوسطة. ضع التفاح والتوت الأسود واوراق اللفت في سلة البخار ، وقم بالبخار لمدة 10 دقائق. احتفظ بمياه الطهي. دعه يبرد قليلاً.
انقلي التفاح والتوت الأسود واوراق اللفت إلى الخلاط أو محضر الطعام وهرسي لمدة 1-2 دقيقة ، مع إضافة 1/4 كوب من السائل في المرة الواحدة ، حتى تصل إلى القوام المطلوب.