الموضوع
:
شوربة الكرفس لحرق الدهون
عرض مشاركة واحدة
#
1
08-31-2022
عضويتي
»
1985
اشراقتي ♡
»
Dec 2021
كُـنتَ هُـنا
»
10-22-2022 (09:27 AM)
آبدآعاتي
»
27,794
تقييمآتي
»
-412
حاليآ في
»
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
حالتي الآن
»
آلعمر
»
17سنة
الحآلة آلآجتمآعية
»
» ♔
تم شكري
»
0
شكرت
»
0
مَزآجِي
»
شوربة الكرفس لحرق الدهون
المقادير
- الكرفس : حزمة
- الجزر : كوب
- البصل : نصف حبة (مفروم خشن)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة ونصف
- بقدونس مجفف : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- مرق دجاج : 2 كوب
طريقة التحضير
نضع زيت الزيتون في وعاء متوسط الحجم على النار ثم نضيف الكرفس
والبصل حتى يلين الكرفس, ثم نضيف مرق الدجاج والبقدونس, الملح, الفلفل الأسود.
نترك الخليط حتى يغلي, ثم نخفض الحرارة حتى ينضج الكرفس لمدة 10 دقائق, ثم نضيف رقائق البطاطس والجزر.
نضع خليط الكرفس في الخلاط ونخفقه حتى يصبح مزيجاً سلساً.
تقدم الشوربة ساخنة.
زيارات الملف الشخصي :
3217
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 21.76 يوميا
- سمَـا.
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى - سمَـا.
البحث عن كل مشاركات - سمَـا.