الموضوع
:
طريقة عمل برجر اللحم للرجيم
عرض مشاركة واحدة
#
1
09-10-2022
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
عضويتي
»
2075
اشراقتي ♡
»
Jun 2022
كُـنتَ هُـنا
»
03-23-2025 (08:09 PM)
آبدآعاتي
»
2,957,497
تقييمآتي
»
959050
حاليآ في
»
دائما في رواية عشق
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
حالتي الآن
»
وجودك أجمَل شيء حبّه قلبيِ ورَضا فيه
آلعمر
»
❤
الحآلة آلآجتمآعية
»
مرتبطة ♡
تم شكري
»
4
شكرت
»
0
مَزآجِي
»
мч ѕмѕ
~
мч ммѕ
~
طريقة عمل برجر اللحم للرجيم
المقادير
- لحم البقر : 340 غراماً (10% دهون)
- بياض البيض : 1 حبة (مخفوق قليلاً)
- الجزر : كوب (مبشور)
- البصل الأخضر : نصف كوب (مقطع ناعم)
- الكوسا : كوب (مبشورة)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- خبز الباغيت : 8 شرائح
- طماطم : 1 حبة (صغيرة ومقطعة شرائح رقيقة)
- الكوسا : كوب (مقطعة حلقات رفيعة)
طريقة التحضير
في وعاء كبير، امزجي بياض البيض، والجزر، والبصل الأخضر، والكوسا المبشورة، والثوم، والفلفل.
أضيفي اللحم واخلطي المزيج جيداً وشكلي الخليط على شكل 4 قطع برجر.
ضعي شرائح اللحم على رف شواية غير مغطاة مباشرة فوق الفحم متوسط الحجم ومشتعل بنار هادئة.
قومي بالشوي لمدة 14 دقيقة ثم قلبي على الجانب الآخر حتى تمام النضج.
قدمي كل قطعة برجر بين شريحتين من الرغيف الفرنسي مع الطماطم والكوسا.
حاء و نور القمر
شكرا لكم لجمال التكريم يا جميلات روايتنا
زيارات الملف الشخصي :
9712
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 2,663.33 يوميا
إِيزآبَيل♡
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى إِيزآبَيل♡
البحث عن كل مشاركات إِيزآبَيل♡