قال : كثيراً ما أراك فرحاً مبتسماً دون سبب..وتبتسم لتفاصيل قد لا تبدو كبيرة...قل لي..ماذا علمك الفرح ؟

قلت : سأقول لك ماذا علمني الألم سابقاً..

قال : وما علاقة الألم بسؤالي عن الفرح ؟

قلت : لو لم ينهي الألم كل جولاته معي وعلمني ما علمني لما استطعت أن أفرح يوماً وأن أسعد بتفاصيل لا تُسعد غيري ...

فالألم ..

- ( علمني ألا أتعلق ) ،لأن مامن شيء نتعلق به إلا و نتألم بسببه..فالتعلق ضد الفطرة وكل ما نفعله ضد الفطرة يأتي الألم بسببه وينبهنا لضرورة تركه ...

- ( علمني أن أسعد بلحظتي ) ، فالألم خادم جيد يخدم الذكريات ويخدم التخيّل ولا يقرب أؤلئك الذين يعيشون لحظاتهم كما هي ...

- ( علمني ألا أكون عجولاً بل أن أكون صابراً متفائلاً بالخير بشكل واع ) ، فأولئك الذين يستعجلون الأمور بإندفاع واستفراغ عاطفي لا يحصلون على شيء ويتألمون بسبب حمقهم مثل أولئك الموتى الذين ينتظرون " الفرج " ولا يقومون بفعل شيء لتحسين أنفسهم وحياتهم...

- ( علمني أننا نتألم بسبب رغباتنا بأن نكون مثاليين ) ، فالمثالية هي بحد ذاتها نقص لأنها تفتقر للنقص ، ولا يمكن أن نكون مثاليين سوى إن ملكنا جميع الأضداد في الحياة بداخلنا..لذا يجب أن نتأنى ونمشي تجاه الكمال الروحي الحقيقي ببطئ وتأنٍ ولكن بخطوات ثابتة..

- ( علمني أننا نتألم لأننا دائموا الانتظار ) ، فتعلمت حينها ألا أنتظر..بل فقط أن أتفاءل خيراً وألا انتظر شيئاً من أحد...وحينها إن أتى أي شي سيأتيني كهدية وحسب ..

- ( علمني أن الألم يأتي بسبب أخطائنا وذنوبنا ) ، لذا لنتصالح مع الألم ونفهم جوهره لا بد أن نكون راضين عن أنفسنا متفائلين بها والأهم ألا نفعل فعلاً نراه خاطئاً على الأقل بنظرنا نحن وألا نؤذي أو نخدع أحد ..

- ( علمني أنه رفيق المغرورين والغير قنوعين ) ، فالألم دائم الزياة لأولئك الذين لا يقتنعون بشيء والذين يرون أنفسهم أعلى وأفضل من غيرهم من باب المال أو النسب أو الجاه ، فأولئك المغرورين سيُصدمون دائماً بشيء يُحجّم أناهم وبالتالي يتألمون...

- ( علمني أننا نتألم لأن التوتر والقلق سلوكان دائمان في حياتنا ) ، فلا شيء يبعد الألم ويجلب الفرح أكثر من التسليم لله..والتوتر والقلق اعتراض لا فطري على فعل الله وإرادته وبالتالي ألم كبير...

- ( علمني أن المنافسة ومقارنة أنفسنا بالآخرين هي ألم دائم ) ، فلا شيء ينمي الألم والشكوى وعدم الرضا عن الذات أكثر من المنافسة والمقارنة ، فكلاهما امتداد للأنا ورغبة ميتة دنيوية في تقوية الغرور ، والصحيح أن نسعد بأنفسنا كما نحن وأن نطور أنفسنا ونقارن أنفسنا بانفسنا وليس بالآخرين وأن نقدم الأفضل لدينا دون أن نوازيه بعطاء أحد ودون أن ننتظر شيئاً من أحد ...

- ( علمني...أن الألم كذبة ) ، لأن ما الألم سوى حب يبعثه الله ليعلم أو ليطهر عبده المؤمن ، فما هو سوى نوع آخر من العشق...فكيف لي ألا أفرح دائماً وأضحك من تفاصيل لا تُضحك غيري !