هل ترغبين سيدتي المتزوجة حديثًا الحمل بمولود ذكر، هناك رغبة شديدة بالمجتمعات العربية في إنجاب الذكور، والتباهي بهذه السلالة المكونة من الذكور.




إليك سيدتي بعض النصائح الغذائية التي تساعدك على إنجاب مواليد ذكور:



♕ الموز: يحتوى الموز على كمية كبيرة من البوتاسيوم الذي يعمل على إبقاء الحيوان المنوي نشطًا داخل الرحم؛ لذلك ينصح بتناول ثمرتين من الموز يوميًا.



♕ الحبوب الكاملة: تحتوي على عنصر السيلينيوم، الذي يرفع الخصوبة للنساء، ويرفع فرص إنجاب الذكور بشكل ملحوظ.



♕ الفواكه الحمضية: تحتوي على نسبة عالية من فيتامين س، والذي يعمل على تحسين حركة الحيوانات المنوية، ومنع تكدسها.



♕ النشويات: أثبتت الدراسات أن اتباع نظام غذائي قد يزيد من ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم، ومن أهم هذه الأطعمة: الأرز، والبطاطا.




♕ المأكولات البحرية: تعدّ المأكولات البحرية من أهم الأطعمة التي تساعد على الإنجاب عامةً، وإنجاب الذكور خاصة؛ بسبب احتوائها على عنصر الزنك الذى يساهم بشكل كبير فى زيادة عدد الحيوانات المنوية للرجال.



♕ الأطعمة المالحة: الصوديوم، أو والبوتاسيوم المتوازن، هما المفتاح الأمثل لإنجاب الطفل الذكر مثل اللحوم الباردة، ولكن ينصح بعدم الإكثار من تناولهما؛ لأنهما يساعدان على زيادة ضغط الدم.



نصائح تزيد من فرصة إنجاب مولود ذكر:


♕ وصول المرأة إلى مرحلة النشوة، يقوم الجسم بفرز مادة تجعل المهبل قلويًا؛ لأن الوسط القلوي يعدّ بيئة مناسبة للحيوانات المنوية الذكورية.



♕ ممارسة العلاقة الزوجية خلال فترة الليل.



♕ ينصح بممارسة العلاقة الزوجية في يوم التبويض نفسه، عندما تخرج البويضة تستقبلها الحيوانات المنوية الذكرية؛ لأن الحيوانات المنوية الذكرية أسرع من الأنثوية، بالإضافة إلى أن السوائل الموجودة في رحم المرأة تكون ذات سماكة خفيفة، ما يتيح للحيوانات المنوية الذكورية السباحة فيها بشكل أسرع.


♕ التوقف عن ممارسة العلاقة الزوجية لفترة من الزمن تقدر بأسبوع قبل التبويض؛ لضمان وجود مخزون مرتفع من الحيوانات المنوية، ولتصبح أقوى وأسرع.



♕ عدم الاستحمام مباشرة بعد العلاقة الزوجية، مع بقاء المرأة نائمة في الفراش حتى الصباح، لتظلّ الحيوانات المنوية أطول فترة ممكنة.



♕ اختيار وضعية تتيح فتح قناة فالوب للحيوانات المنوية، ووصولها لأبعد مسافة عند القذف، لتهيئة الفرصة للحيوانات المنوية الذكرية الوصول أسرع من الأنثوية للبويضة.



♕ إن تناول أطعمة قبل ممارسة العلاقة بأسابيع لتعديل Ph الجسم من الحمضي إلى القلوي، يزيد من فرص الحمل بطفل ذكر، مثل: الموز، والسبانخ، والمكسرات، والتوابل، والسمسم، واللحوم الحمراء، إضافةّ للإكثار من تناول الأطعمة المالحة، وتجنب الأطعمة الحمضية ومنتجات الألبان، ويفضل أن يتناول الزوج فنجان قهوة، قبل ممارسة العلاقة بنصف ساعة.


همسة ربانية





في أذن الزوجين، إنّ الله يهب الذكور لمن يشاء ويهب الإناث لمن يشاء، فليس هناك ما يضمن نجاح هذه الخطوات والنصائح، طبيعة كل شخص تختلف عن الآخر، وهذه النصائح ما هي إلا طرق اعتاد الجميع على اتباعها، قد تنجح بنسبة 100 % وقد تكون نسبة النجاح 20%، ويبقى التوفيق بيد الله. .