الموضوع
:
لهذه الأسباب على الرجال تناول اللحوم!
عرض مشاركة واحدة
#
1
07-21-2021
SMS ~
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
لوني المفضل
Cadetblue
عضويتي
»
1396
اشراقتي ♡
»
Dec 2019
كُنت هنا
»
منذ 2 ساعات (12:21 PM)
موآضيعي
»
14496
آبدآعاتي
»
7,814,653
تقييمآتي
»
5953223
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
حالتي الآن
»
الحمد لله
آلقسم آلمفضل
»
الآسلامي♡
آلعمر
»
28سنة
الحآلة آلآجتمآعية
»
مرتبط ♡
تم شكري
»
57,561
شكرت
»
14,828
الاعجابات المتلقاة
»
10670
الاعجابات المُرسلة
»
591
مُتنفسي هنا
»
التقييم
»
مَزآجِي
»
آوسِمتي
»
لهذه الأسباب على الرجال تناول اللحوم!
تقليديا، يعتقد أنه من الضروري للرجال تناول اللحوم، لأنها ترفع مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم كونها تحتوي على البروتينات والزنك.
ويقول الدكتور ميخائيل غينزبورغ، كشفت نتائج تجربة تضمنت فرض حمية غذائية على مجموعة رجال لا تحتوي على أي بروتين حيواني، لمدة شهر، لوحظ بعدها انخفاض واضح بمستوى هرمون التستوستيرون في دمهم. هذه النتيجة من جانب خفضت عندهم مستوى العدوانية، ومن جانب آخر أصبحوا يتعبون بسرعة وانخفضت عندهم الرغبة الجنسية.ويضيف، علاوة على هذا، يزيد اللحم من مستوى الهيموغلوبين في الدم، لأنه يحتوي على الحديد والبروتين، ويعزز المناعة ويساهم في نمو العضلات خاصة عند اقترانه بالنشاط البدني.
ووفقا للخبير، فائدة لحم البقر والضأن أعلى من فائدة لحم الخنزير لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون ونسبة أقل من البروتين. كما أن لحم البقر والضأن غنيان بفيتامين В12 ، بعكس لحم الخنزير.
زيارات الملف الشخصي :
10562
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 5,010.07 يوميا
رحيل
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى رحيل
البحث عن كل مشاركات رحيل