|
| .>~ { للجمال عنوان وهنا عنوانه { نشطاء منتدى روآية عشق لهذا الأسبوع } ~ | |
|
|
|
|||||||
| 𓇬 ذوِي الإحتيَاجات الخَاصة 𓇬 بِكُل حب نَعتني بتفَاصيلكم . |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
03-21-2024
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
كيف تقوي عضلة الإرادة
كيف تقوي عضلة الإرادة
كيف تقوي عضلة الإرادة بطـــارية الارادة قد تبدأ اليوم بكامل قوتك، ولكنك في كل مرة تضطر فيها إلى التحكم في أفكارك أو مشاعرك أو سلوكك، فإنك تستنفد جزءا من طاقة تلك البطارية. وبدون فرصة للراحة وإعادة الشحن، تنخفض هذه الطاقة بشكل خطير، ما يجعل من الصعب للغاية الحفاظ على صبرك ممـــا يشــحن طاقتك وجبة خفيفة طيبة أو غفــوة أو ان تهدئ ولا تاخد قسط من الراحـــة تحسين تصرفاتك عند البدء بتحسين تصرفاتك هذا ليس الوقت إلى استماع لمشاعرك لانك عندما تقررر البدء بالقراءة سوف تبدء مشاعرك بترشيد إلى تصرفاتك القديمة يمكن الاستماع لمشاعرك ولكن ليس عند البدء بعـــادة جديدة او تصحيح تصرف قديــم قوة الارادة هي السعي وراء النتائج الطويلةالامد ولكن رغباتنا تريد الان مع الوقت بتغيير تركيزنا تتغير رغباتنا فاذا بدءت بالقراءة كتابة ممتع تتغير رغبتك إلى القراءة المزيد من الكتاب كافئ نفسك عند كل قراءة من كتاب كافئ نفسك مكافئ رمزية وسوف تستمر ان شاء الله بالعادة الجديدة او السعي إلى هدفك توقع ان تواجه بعض الصعوبات عليك ان تتجاوزها فخطط لها مسبقا انـــت خيــــر من تعرف نفســـك ابعاد الاغراءات مثل التلفون وضع تنبيها على الصامت او الحلويات ابعدها وتعويضعها بالسكر الطبيعي وليس المصنع مثل فواكه اخفي الريموت في مكان بعيد 
 يعطيك العافيه و تسلم الأيادي أستاذي ومديري العزيز رهيف جزيل الشكر والإمتنان  
|
عضويتي 
|
03-21-2024
|
#2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
  
|
تحيه معطرة بالورد اهديها لكم
على هذا الموضوع القيم راق لي جداا ماقرأته هنااا شكرا لكم على جمال طرحكم ننتظر جمالا كهذا الجمال وأكثر أطيب التحايا وارق المنى 
|
|
  ابداع يحاكي الآ نفس يارائعه  قمة الفخامة حضورك وتصميمك  وكل شي هون يعكس ابداعاتك  شكرا الك على الاهداء وتسلم وهاللمسات الحلوة آلجميلة 
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
العرض المتطور
