(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬

𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬 انتَظر .. هُناك ثمّة ضَوء .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-02-2020
بنت اليمن غير متواجد حالياً
Yemen    
 
 عضويتي » 1555
 اشراقتي ♡ » Jun 2020
 كُـنتَ هُـنا » 10-12-2023 (12:30 PM)
آبدآعاتي » 215,090
 تقييمآتي » 61514
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Yemen
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  0
شكرت » 0
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي كيف تصبح شخص مستقل



كيف تصبح شخص مستقل


تعرف على نفسك

لا يمكنك أن تكون مستقلًا إذا كنت لا تعرف من أنت , من أجل التعرف على نفسك قم بكتابة يومياتك و التفكير وطريقة التصرفات التي قمت بها تجاه شيء معين واجهك في فترة يومك .
اسأل نفسك هل تحدثت و دافعت بشكل كافي عن حقي .
لاحظ الفراغ بين ما تشعر به في داخلك وكلماتك وسلوكك , والمشاعر التي تظهرها للعالم ربما قد تكون قلت نعم لشيء أنت لا تريده فعلًا.

احترم معتقداتك وافتراضاتك

احترم معتقداتك وافتراضاتك وكُن على استعداد لاستجوابها غالبًا ما تكون آرائنا معتادة للغاية لدرجة أننا لانتوقف حتى لمعرفة ما إذا كانت تعكس ما نشعر به حقًا .
تتشكل هذه المنظورات من خلال بيئاتنا الخارجية و الأشخاص من حولنا .
إن إعادة تقييم تصوراتنا لأنفسنا و العالم هو مفتاح النمو.
دون تغيير أنفسنا لا يمكن أن يكون هناك تطور.

كُن حازمًا

أن تصبح حازمًا هو طريقة قوية لتحسين حياتك وتعزيز احترامك لنفسك و هذا الشيء يساعدك على أن تصبح مستقلًا.
واحترام الذات هو الدليل النهائي لوقف النقد الذاتي.
أن تكون حازمًا يعني أن تحترم نفسك و الآخرين.
من خلال الحزم نستطيع الاتصال مع أنفسنا ومع الآخرين. نصبح بشر حقيقيين بأفكار حقيقية و خلافات حقيقية وعيوب حقيقية.
يجب أن نسعى جاهدين على أن لا نحاول أن نصبح مرآة لشخص آخر . لا نحاول التظاهر بأننا مثاليون .

اتَّخذ قراراتك الخاصة

إحدى الطرق السهلة لاتخاذ قراراتك هي تحديد الطريقة التي ترغب في قضاء يومك بها.
اسأل نفسك ماذا تريد أن تفعل ؟ وانظر إلى شغفك وهواياتك الشخصية.

اهتم بتلبية احتياجاتك

لكل فرد منّا مجموعة من الاحتياجات مثل الاحتياجات العاطفية و الاجتماعية و البدنية والروحية.
قم بتحديد احتياجاتك واكتشف سبُل تلبيتها.
على سبيل المثال عندما تشعر بالوحدة قم بالتواصل مع صديقك المفضل.

قُم بتهدئة نفسك

امنح لنفسك الإذن باعترافها بمشاعرك .
كُن والدًا جيداً لنفسك ، قُم بتخصيص وقت لتعرف ما الذي يجعلك أن تكون هادئ ويجعلك سعيدًا.
أن تصبح أكثر استقلالية هذا يعني العيش بدلًا من خلال نظام التوجيه الداخلي بدل من الأنظمة الخارجية , وهذا هو مفتاح الإنجاز.
لايمكننا أن نشعر بالرضا أثناء اتباعنا أحلام شخص آخر.[1]

تقبّل نفسك

لا تستطيع بناء شخصية قوية ومستقلة إذا كنت لا تستطيع العيش مع نفسك . تقبّل جسدك و شخصيتك, آرائك ، خياراتك ، وقصة حياتك.
لا تقول أشياء ضد نفسك.
كل شخص يستطيع أن يتحمل شيئًا يثبت قوته. قم بوضع أخطائك خلفك وتعلم منها . ابذل جهدًا لتكون أفضل و الأهم من هذا كله أن تحب نفسك.

الإيمان بنفسك

إذا كنت لا تؤمن بنفسك فمن سيؤمن بك ؟
كلنا لدينا أشياء مختلفة عن الآخرين , من الممكن أن لا يتفق الجميع مع ما تقوله لهذا السبب عليك أن تقف بجانب نفسك لأنك في النهاية أنت كل مالديك و أن تكون مؤمن بنفسك هذا هو الشيء المهم.
إذا لم تكن تثق بنفسك فسوف تتجه دائمًا إلى الآخرين من أجل المساعدة في كل مرة يتوجب عليك اتخاذ قرار.

تقبل العالم

الأشخاص المستقلون هم أولئك الذين يرون العالم بما فيه من الخير والشر ، ويختارون بوعي أن يكونوا أقوياء لأنفسهم وللآخرين.
كُن مستقلًا عاطفيًا

من الممكن أنك تعتمد على العديد من الأشخاص من أجل الحصول على الدعم العاطفي. قد أهلك , أصدقاء مقربون أو شخص آخر مهم
على الرغم من أنه يمكن الاستمرار في الاعتماد على هؤلاء الأشخاص إلا أنه من مصلحتك أن تدرك أن كل شخص تعتمد عليه في حياتك لن يعود يومًا, سوف يرحل البعض أو من الممكن أن يتوقفوا في التحدث معك.
الشخص الوحيد الذي سيكون معك دائمًا هو أنت. إذا كنت تعتمد على نفسك في الدعم فتأكد أنك لن تُخذل أبدًا.
ليس من السيء بالتعلق ببعض الأشخاص الرئيسيين في حياتك ولكن لايمكنك السماح لهؤلاء الأشخاص بتحديد مستوى سعادتك.

كُن بطلك الخاص

يمكن أن تكون القدوة لذاتك . من المهم أن تفكر في نفسك كنموذج يُحتذى به , كشخص قادر على القيام في اي شيء يريده. اِسعى على أن تكون نفسك و أن تكون أفضل ما يمكن أن تكون.
حافظ على صداقات قوية

لست مضطرًا للتخلص من أصدقائك من أجل أن تكون مستقلًا . من الممكن تعزيز استقلاليتك مع الأصدقاء الجيدين.
عندما يحتاجك أحد من اصدقائك للتحدث معه فعليك أن تكون هناك من أجله . يجب عليك أن تكون جدير بالثقة.
كُن شخصًا قويًا لأصدقائك و أحبابك.

المسار الوظيفي

ابدأ في المسار الوظيفي قُم بتجربة وظائف مختلفة واعثر على الوظيفة التي تناسبك وتستمتع بها.
إذا كان المال يجعلك سعيدًا فيجب عليك أن تكون مصرفيًا استثماريًا و تبدأ مشروعك الصغير.

اكتشف شغفك

اكتشف شغفك في أشياء تكون أنت مُكَرَّسٌ لها سواء رياضة ، موسيقى,رقص ، رسم أو أي شيء من أشكال الفن .
العثور على شغفك سيجعل حياتك تشعر بمزيد من المعنى هذا الشيء سيجعلك تشعر و كأنك تعرف ماتريد من الحياة.

وفّر المال

وفّر من المال قدر المستطاع هذا الشيء سيساعدك على إنشاء صندوق طوارئ خاص بك لأن من الممكن أن تكون الحياة غير متوقعة في بعض الأحيان.
لا تقم بالتخطيط للحوادث فقط قُم بتحسين جودة حياتك من خلال تخصيصك لمبلغ معين من المال كل شهر ؛فهناك أشياء مثل الحوادث أو المشاكل الصحية او حتى من الممكن أن تكون مشاكل من الكوارث الطبيعية وهذه الأشياء ممكن أن تحدث عندما لانتوقع حدوثها.

تخلص من التأثيرات السلبية

بعض الناس يجعلونك تتألق ، في حين أن الآخرين سيعوقون نموك ويسحبون كل طاقتك.
اغتنم الفرص

الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها البقاء بشكل مستقل هي استغلال الفرص. حتى إذا كانت لديك أفضل الخطط في العالم ، فسيكون هناك دائمًا شخص جاهز ومستعد وقادر على إيقافك.
سيكون من السذاجة أن تشعر أنك الاستثناء الوحيد ، لذا كُن على استعداد لتحمل المخاطر . عندما تُؤتي هذه المخاطر ثمارها ، ستكون ناجحًا ، وإذا فشلت فسيكون لديك على الأقل قصة رائعة.

إنشاء خطة

إذا كنت مستقلًا بدون خطة ، فأنت لست مستقلًا فأنت في الواقع مجرد أعمى عن مدى اعتمادك الفعلي . احصل على خطة واجعلها خطة جيدة .
الالتزام بخطتك هو الطريقة التي تتجنب بها إتباع أو عرقلة الآخرين



 توقيع : بنت اليمن










رد مع اقتباس
قديم 11-02-2020   #2


الصورة الرمزية شيخة الزين

 
 عضويتي » 73
 اشراقتي ♡ » Jul 2017
 كُـنتَ هُـنا » 07-31-2024 (10:27 PM)
آبدآعاتي » 573,413
 تقييمآتي » 505960
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » 18سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  0
شكرت » 0
 التقييم » شيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond reputeشيخة الزين has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows vista
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 

شيخة الزين غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه
لا عدمت تميز أنآملك الذهبية
دمت ودام بحر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بانتظار جديدك القآدم بشووق
كل الود


 توقيع : شيخة الزين


يعطيك العافيه و تسلم الأيادي
أستاذي ومديري العزيز رهيف
جزيل الشكر والإمتنان




رد مع اقتباس
قديم 11-02-2020   #3


الصورة الرمزية جوهره

 
 عضويتي » 1160
 اشراقتي ♡ » Apr 2019
 كُـنتَ هُـنا » 08-22-2021 (02:08 AM)
آبدآعاتي » 219,250
 تقييمآتي » 123798
 حاليآ في » بين طيّات الحياة
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 🌹
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
تم شكري »  0
شكرت » 0
 التقييم » جوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond reputeجوهره has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ѕмѕ ~
 

جوهره غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك


 توقيع : جوهره


تسلم يدك يارائعه

.‘


شكرآ بحجم السماء على التكريم
مواضيع : جوهره



رد مع اقتباس
قديم 11-02-2020   #4


الصورة الرمزية ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥

 
 عضويتي » 1404
 اشراقتي ♡ » Dec 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 12 ساعات (11:10 AM)
آبدآعاتي » 2,510,595
 تقييمآتي » 1982019
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » على حسك اصير بخير لو تدري
آلقسم آلمفضل  » الفني♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
تم شكري »  103
شكرت » 94
 التقييم » ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond reputeڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم - ♥ |المَحبْة .  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |- العيد 1446 -♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم -  |- السنوية التاسعه رواية عشق  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ | آزهى من الورد  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |النُشطاء.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |خَلابة و كأنَّها الرَّبيعُ.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ | لطيفة كنسمات الشتاء  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |مذهلة كتفاصيل الشتاء-♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |مشارك فعالية الشتاء-♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |سَقفْ الجَمالِ.  


/ قيمة النقطة: 0

  مجموع الأوسمة: 21

 

ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥ غير متواجد حالياً

افتراضي



,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~


 توقيع : ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥




اللهم خفف عن أبي كل ذرة ألم يشعر بها وكل ذرة تعب ترهقه
اللهم اشفيه فأنت الشافي المعافي أنزل عليه رحمتك لتزيل تعبه يارب






رد مع اقتباس
قديم 11-02-2020   #5


الصورة الرمزية بنت الشام

 
 عضويتي » 1589
 اشراقتي ♡ » Jul 2020
 كُـنتَ هُـنا » 11-25-2022 (08:02 PM)
آبدآعاتي » 422,999
 تقييمآتي » 264176
 حاليآ في » في الأردن
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Syria
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » الحمدالله
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 20سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  0
شكرت » 0
 التقييم » بنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond reputeبنت الشام has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ммѕ ~
MMS ~
 

بنت الشام غير متواجد حالياً

افتراضي



وجدت هنا موضوع وطرح شيق
ورائع اعجبني ورآق لي
شكراً جزيلاً لك .




رد مع اقتباس
قديم 11-03-2020   #6


الصورة الرمزية غرام نفسي

 
 عضويتي » 1652
 اشراقتي ♡ » Sep 2020
 كُـنتَ هُـنا » 11-04-2020 (03:35 PM)
آبدآعاتي » 7,399
 تقييمآتي » 7527
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » 24سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  0
شكرت » 0
 التقييم » غرام نفسي has a reputation beyond reputeغرام نفسي has a reputation beyond reputeغرام نفسي has a reputation beyond reputeغرام نفسي has a reputation beyond reputeغرام نفسي has a reputation beyond reputeغرام نفسي has a reputation beyond reputeغرام نفسي has a reputation beyond reputeغرام نفسي has a reputation beyond reputeغرام نفسي has a reputation beyond reputeغرام نفسي has a reputation beyond reputeغرام نفسي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 

غرام نفسي غير متواجد حالياً

افتراضي



راق لي
انتقاء رائع و معبر
يعطيكك العافيهه ع روعةة الطرح
لاعدمنا وجووودكك و جديدكك
ودي لكك ،،


 توقيع : غرام نفسي


я α н ı ғ
فِى لُطْفِه يَغَار مِنْه الْغَيْم و فِى جَمَالِه يَذْبُل الْوَرْد


رد مع اقتباس
إضافة رد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أمازون تعمل على تطبيق مستقل للمحتوى الرياضى~ نور القمر ϟ الكمبيُوتـر والبَــرامج ϟ 20 منذ 2 أسابيع 02:02 AM
آبل تتجه لجعل Apple Watch 3 تعمل بشكل مستقل عن iPhone 8 ⦁.Σнѕαѕ.☘ ϟ الكمبيُوتـر والبَــرامج ϟ 21 12-02-2024 05:29 PM
مايكروسوفت لديها إصدار مستقل جديد من تيمز Şøķåŕą ϟ الكمبيُوتـر والبَــرامج ϟ 30 10-13-2024 03:29 PM
«الجوازات»: لا يُسمح بإضافة التابعين لصاحب الجواز الرئيسي.. يجب إصدار جواز مستقل - سمَـا. ⁂ الأخبَـار اليومِية والصحُف العربِية والعَالمية ⁂ 22 07-01-2024 11:45 PM


الساعة الآن 11:19 PM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع