بدائل صحية لتعزيز الطاقة بعيدًا عن مشروبات الطاقة الضارة

- تناول شاي الماتشا والمكسرات النيئة تساعد على التركيز.
- شرب الكاكا وتناول الشوكولاتة الداكنة يساعد أيضا على التركيز ويعطي طاقة.
لاحتوائهم على مضادات الأكسدة والفلافونويد والكافيين التي يمكن أن تعزز وظائف المخ.
- كذلك تناول الفواكه خصوصًا الموز والتوت مع الحليب.

طرح مُميز و راقي .
. انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه
! دمت ودام ابداعك

ودى

~





يعافيك ربي على زاويتك الراقية
وشُكراً لطرحك المُميز وإختيارك الرائِع
عبق الجوري لِـ روحك .

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع