السماق من الأعشاب التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض، كما أن له فوائد للراغبين في إنقاص الوزن، ولكن هناك أكثر من نوع من هذه العشبة، فمنها السام ومنها المفيد، ويجب التأكد منها قبل الإستعمال.
فوائد السماق لإنقاص الوزن
-تحتوي هذه العشبة على العديد من المواد الفعالة التي تساعد في تحسين هضم الجسم للطعام، كما تساعد أيضا في منع الجسم من إمتصاص الدهون التي تتواجد في الأطعمة، وتعمل على طرد هذه الدهون خارج الجسم.
-تساعد هذه العشبة وبشكل فعال في إذابة الدهون المتراكمة في أنحاء الجسم، وتخليص الجسم منها، كما أنها تحمي الجهاز الهضمي من الكثير من المشاكل فهي تقي من الإسهال والإمساك، كما تساعد في تحسين الهضم وعلاج مشاكل عسر الهضم، بالإضافة لأن هذه العشبة تساعد الجسم على إمتصاص كافة العناصر الغذائية المفيدة من الطعام.
-طبيعة طعمه تجعله مناسب لكي يوضع في الطعام بدلا من الملح، حيث أن التقليل من الملح في الطعام يساعد كثيرا في إنقاص الوزن، لأن الملح يعمل على تخزين الماء داخل الجسم وبالتالي يزيد الوزن، أما هذه اعشبة فلا تفعل هذا وتعطي نفس الطعم للطعام.
فوائد السماق بوجه عام
-يدخل في صناعة دباغة الجلود، حيث أن هذه العشبة تحتوي على نسبة عالية من المواد الدابغة والتي تعطي لون ثابت للجلود.
-له دور كبير في فتح الشهية حيث من الممكن وضعه على الكثير من الأطعمه كتوابل تعطي طعم ورائحة رائعة للطعام، حيث يستخدم في تتبيل الدجاج فيخفف من رائحة البصل المضاف له والتي تكون غير مرغوبة للبعض، كما يستخدم في تحميص الكثير من الأطعمة حيث يضفي عليها طعم لذيذ ورائحة شهية.
-من الممكن غلي هذه العشبة وإستخدام الناتج من الغلي في صباغة الشعر الأبيض، فكما سبق وذكرنا هذه العشبة تعطي ألوان ثابتة.
-مغلي هذه العشبة يعد من العلاجات الفعالة لعلاج حالات الفطريات التي تصيب البشرة حيث يتخلص نهائيا من الفطريات وبشكل فعال.
-يحتوي على كمية كبيرة من مادة العصف والتي تجعل منه مادة مناسبة لكي يستخدم في صناعة الأدوية التي تستخدم في وقف النزيف.
-له دور فعال في علاج مشاكل الإسهال المزمن حيث أنه يحسن بشكل عام من عمل الجهاز الهضمي.
-من الممكن إستخدام هذه العشبة لعمل غرغرة عن طريق غلي بذورها وإستخدام الناتج من الغلي، حيث تعطي نتائج فعالة في علاج إلتهابات الحلق وأيضا علاج مشاكل الحنجرة.
-يحتوي على مواد لها خواص مضادة للإلتهاب، ولهذا فيمكن إستخدامه لعلاج الكثير من مشاكل العظام ولعلاج الروماتيزم، كما أنه يستخدم للتخفيف من آلام الأسنان والعظام.
-من الممكن نقع هذه العشبة في الماء ثم يتم شرب هذا المنقوع ثلاث مرات يوميا، فيساعد المرضى الذين يعانون من مشاكل في المثانة، والذين يعانون من مرض سلس البول، ويؤدي لنتائج فعالة في هذا الأمر.
-يساعد السماق في علاج كافة أنواع الإلتهابات التي من الممكن أن تصيب الجسم كما أنه يساعد وبفاعلية في الوقاية من الإلتهابات، ولهذا من الممكن تناوله بغرض الوقاية حيث أن الوقاية خير من العلاج.
-يساعد في علاج الكثير من مشاكل المعدة مثل الحموضة الزائدة في المعدة ومشاكل عسر الهضم أيضا وغيرها من المشاكل.
-يعمل على تهدئة الأعصاب والشعور بالإسترخاء، كما يساعد في تقليل الشعور بالعطش.
-يساعد في علاج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي كما يساعد في تخليص الجسم من المواد الضارة وطردها خارج الجسم، بالإضافة لكونه علاج مناسب لتخليص الجسم من الكثير من أنواع الديدان التي تصيب الجسم.
-تستخدم هذه العشبة في علاج إلتهاب الأذن، كما كانت تستخدم قديما في منع إنتشار الغرغرينا في الجسم.
01-28-2018
عضويتي 
فوائد السماق لإنقاص الوزن
من القلب شكرا ياجميلة 
العرض العادي
