وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة البشرة فى فصل الخريف.. احميها من تقلب الجو

تحتاج البشرة لعناية خاصة خلال فصل الخريف، لتظل رطبة ونضرة فى ظل التقلبات الجوية المستمرة. ولتحقيق ذلك تستخدم المرأة العديد من مستحضرات التجميل، التى يمكن استبدالها بوصفات طبيعية تتكون من منتجات متوفرة داخل المنزل، تعمل على تغذية البشرة، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة نقلاً عن موقع "بولد سكاى" الهندى.

وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة البشرة


ترطيب البشرة بالعسل

يساعد العسل على ترطيب البشرة ويحافظ على نضارتها، ولتحقيق ذلك ينصح بوضع ملعقة صغيرة من العسل على البشرة مع التدليك ثم الانتظار لمدة 10 دقائق وغسل الوجه بعد ذلك، وينصح بتكرار التجربة بشكل يومى، للحصول على بشرة ناعمة ونضرة، كما يفضل تكرار الوصفة بشكل يومى طوال فصل الخريف للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها طوال اليوم.

التين لإزالة السموم من البشرة

ينصح بتحضير حبتين من التين وهرسهما، ثم خلطهما مع القليل من الحليب وتدليك الوجه لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم غسل الوجه بالماء، وتساعد هذه الوصفة على إزالة جميع السموم والحصول على بشرة متوهجة.

الأفوكادو لترطيب البشرة

ينصح بتحضير ثمرة أفوكادو، وهرسها ووضعها على بشرة نظيفة مع التدليك ثم تركها على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل غسل الوجه بالحليب ثم الماء، وتساعد هذه الوصفة فى الحصول على بشرة رطبة ومتوهجة، وذلك لاحتواء الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الصحية والفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويمكن أن تحصل المرأة على نفس الفوائد من خلال تناول الأفوكادو.

وصفة الموز لبشرة ناعمة متوهجة

يعتبر الموز من الفواكه التى تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها، وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية هامة مثل البوتاسيوم وفيتامينات E و C الذى يساعد فى الحصول على بشرة صافية، ولتحقيق ذلك ينصح بهرس ثمرة من الموز على البشرة مع التدليك، للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة.


لكم خالص تحياتى وحبى
الدكتور علـى