4 فوائد للثوم لا تخطر على البال

4 فوائد للثوم لا تخطر على البال





-
يعتبر الثوم من أهم المواد الغذائية
التي تدخل في العديد من الأطعمة
لما يضيفه عليها من مذاق مميز ،
غير أنه له فوائد أخرى مذهلة
لتعزيز المناعة والصحة العامة
في حال استخدامه كفصوص
طازجة ، وهي كالتالي :


1- يحارب الفيروسات والبكتيريا
ويرفع كفاءة الجهاز المناعي
خاصةً مع المواظبة عليه فهو
مضاد حيوي طبيعي .
2- يساعد على التخلص من نزلات
البرد والتنفس مما يقلل من
الشخير ويساعد على النوم .
3- ينظم الدورة الدموية من
خلال آداء القلب والدماغ
فيعالج الأرق .
4- يطرد الحشرات من
خلال تحضير ماء الثوم
ورشه في حديقة المنزل
لإبعاد البعوض والعناكب
والحشرات الأخرى