كيف يتم التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون

كيف يتم التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون

إليكم أبرز النصائح لمعرفة كيف يتم التخلص من الاثار الجانبية للكورتيزون:

تناول جرعة الكورتيزون بعد وجبة الطعام أو مع مضادات الحموضة للتقليل من تهيج المعدة.
حدد سعراتك الحرارية التي تتناولها خلال اليوم.
حافظ على ممارسة التمارين الرياضية باستمرار.
تناول جرعة الكورتيزون اليومية كاملةً في الصباح، إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم بسبب الكورتيزون.
ربما يضطر الطبيب إلى تقليل جرعة الكورتيزون الخاصة بك إذا كنت تعاني من تقلب المزاج الحاد أو تغيرًا مفاجئًا في سلوكك وردود أفعالك، أو ربما يضيف دواءً اخر للتقليل من هذه الأعراض.
اتبع حمية غذائية قليلة الصوديوم في حال تسبب الكورتيزون في ارتفاع ضغط الدم أو احتباس السوائل في الجسم (ربما يصف الطبيب لك مدرات البول، إذا استدعت الحاجة لذلك).
استشر طبيبك في ما إذا كنت بحاجة للحصول على المكملات الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د للوقاية من هشاشة العظام.

الاثار الجانبية للكورتيزون

يعتمد ظهور وخطورة الاثار الجانبية للكورتيزون إلى حدٍ كبير على الجرعة ومدة تناولها، وبما أن الجرعات عن طريق الفم هي الأكثر استخدامًا وتؤثر على الجسم كاملًا، فمن المرجح ظهور الاثار الجانبية الاتية:

ارتفاع ضغط العين.
احتباس السوائل؛ مما يؤدي إلى انتفاخ القدمين، على سبيل المثال.
ارتفاع ضغط الدم.
تقلب المزاج، وقد يلاحظ أيضًا تغيرًا في الذاكرة والسلوك.
زيادة الوزن؛ حيث تتراكم الدهون غالبًا في منطقة البطن والوجه وخلف الرقبة.

عند استخدام الكورتيزون لفترات طويلة، من الممكن ظهور الاثار الجانبية للكورتيزون على المدى الطويل وهي كالاتي:

إعتام عدسة العين، في إحدى العينين أو كلتيهما.
ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى الإصابة بالسكري أو أن تسوء حالة المريض المصاب بالسكري.
زيادة خطر الإصابة بعدوى بكتيرية، فيروسية أو فطرية.
هشاشة العظام.
توقف إنتاج هرمونات الغدة الكظرية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل التعب الشديد، فقدان الشهية، الغثيان وضعف العضلات.
ترقٌق الجلد وظهور الكدمات وصعوبة التئام الجروح.

الوقاية من الاثار الجانبية للكورتيزون

يمكن الوقاية من الاثار الجانبية للكورتيزون باتباع النصائح الاتية، بالإضافة إلى النصائح التي ذكرت سابقًا:

ناقش مع طبيبك إمكانية حصولك على تطعيم ضد الالتهابات الرئوية.
افحص ضغط الدم ومستوى السكر باستمرار.
تابع عن كثب مع طبيب العيون في حال كان لديك تاريخ بالإصابة بالزرق أو إعتام عدسة العين.
اتبع نظامًا غذائيًا قليل الكوليستيرول؛ للتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
لا تتوقف عن تناول الدواء بشكل مفاجئ.