للأمهات الجدد.. اعرفى كيف تحافظي على صحة بشرتك بعد الولادة

فيتامين سى: أفضل صديق للأم الجديدة، يمكنك استخدام كريم فيتامين سي أو غسول الوجه لتجديد شباب البشرة، يمكنك أيضًا استخدام العلاجات المنزلية التي تحتوي على مكونات فيتامين سي مثل الليمون لإعطاء بشرتك دفعة.

البنزويل بيروكسايد: هو العنصر الأكثر أمانًا لمكافحة حب الشباب، للعناية بالبشرة استخدميه بالكمية التي اقترحها أخصائي الجلد.

أكسيد الزنك: يحتاج الجلد دائمًا إلى واقي من الشمس سواء كنت حاملاً أم لا بدلاً من واقيات الشمس الكيميائية، اختارى واقيات الشمس الفيزيائية القائمة على أكسيد الزنك بحيث يكون الامتصاص في حده الأدنى.

اتباع الروتين الأساسي للعناية بالبشرة لتنظيف البشرة وترطيبها في الصباح والمساء سيحافظ على بشرتك متوهجة ونضرة طوال اليوم، نامى عندما ينام الطفل ولا تنسى ممارسة الرياضة في روتينك اليومي.