أسباب غير متوقعة تسبب لك الصداع
ووفقًا للدكتور بيترسن، يمكن أن تكون الأسباب السبعة للصداع:
احتقان الجيوب الانفية
التغذية السيئة
الوضعية السيئة للجلوس أو الوقوف
عدم التوازن الهرموني
قلة النوم
الجفاف
الإمساك
وقالت الدكتورة بيترسن "يتخلص جسمك من السموم من خلال البراز، والتخلص الصحي هو مرة إلى مرتين في اليوم، وإذا كان ذلك لا يحدث بانتظام، فقد ينتج عن ذلك صداع".
|