كيف يؤثر الضغط النفسي على الوجه؟
تعرفوا على طرق التخلص من الضغط النفسي وكيفية تأثيره على الوجه من خلال الفيديو
للضغط النفسي اثر كبير على جسمك وصحتك، ولكن كيف يؤثر على الوجه؟
يؤدي الضغط النفسي الى ظهور التجاعيد.
يؤدي الضغط النفسي الى ظهور انتفاخات تحت العين بسبب قلة النوم او البكاء.
يؤدي الضغط النفسي الى ظهور الشيب في الشعر.
يؤدي الضغط النفسي الى تساقط الشعر.
يؤدي الضغط النفسي الى ظهور الحبوب والبثور على الوجه.
يمكنك التغلب على الضغط النفسي من خلال:
اداء التمارين الرياضية مثل المشي.
الاستحمام بالماء الدافئ
التنفس بعمق
البدء بهوايات جديدة
ويمكنك استشارة الطبيب في حال لم تنجح بالتخلص من الضغط النفسي
دايما للمساتك جمال لايوصف
وسحر يفتن القلب والعين تصميم قمه الجمال
جميلتي حاء شكرا مرررة علي روعه اللوك 
تسلم ايدك الرائعه عسي ماتمسها النار
|
07-17-2022
عضويتي 
العرض الشجري
