اكتئاب ما بعد الولادة: النساء الأكثر عرضة للإصابة

هناك مجموعة من النساء هم أكثر عرضةً للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، منهم:

الإصابة بالاكتئاب من قبل بما في ذلك اكتئاب ما بعد الولادة.
التاريخ العائلي للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة.
الإجهاد الشديد أثناء الحمل.
المعاناة من مشكلات طبية أثناء الحمل أو بعد الولادة.
الحمل غير المرغوب به أو المخطط له.
الإصابة باضطراب ثنائي القطب.
الصعوبة في تقديم الرضاعة الطبيعية.
اكتئاب ما بعد الولادة: العلاج

يعتمد العلاج على نوع وحدة الاكتئاب الذي تعاني منه المرأة، فبمجرد تحديد المشكلة يصف الطبيب مزيجًا من العلاج النفسي والطبي، ومنها:

الأدوية
تستخدم بعض الأدوية في العلاج، منها:

مضادات الاكتئاب: تخفف من الأعراض وتحسن المزاج، وقد يستغرق مفعولها من 6 - 8 أسابيع.
مضادات الذهان: تستخدم عادةً في حالة الإصابة باكتئاب الذهان.
العلاج النفسي
قد يساعد العلاج السلوكي المعرفي في معالجة اكتئاب ما بعد الولادة، فهو يهدف إلى إيجاد طرق جديدة للتعامل مع المواقف وتفسيرها وتطوير طرق تفكير أكثر إيجابية.

كما يمكن اللجوء إلى العلاج التشخيصي، حيث يهدف إلى تحسين مهارات التواصل والمساعدة في تطوير العلاقات الاجتماعية، وبذلك يساعد المريض على التعامل مع التحديات.

اكتئاب ما بعد الولادة: هل يصيب الآباء؟

قد يُعاني بعض الآباء الجدد من ما يُسمى باكتئاب ما بعد الولادة الأبوي (Paternal postpartum depression) والذي يؤثر سلبًا على علاقة الأب مع شريكته أو طفله الجديد كما يحدث في اكتئاب ما بعد الولادة عند الأمهات.

تظهر عند الآباء أعراض مشابهة للأعراض التي تظهر عند الأمهات باكتئاب ما بعد الولادة، ومنها: ظهور الحزن والإرهاق، وتغير نمط الأكل والنوم، قد تبدأ الأعراض بالظهور خلال حمل المرأة أو في السنة الأولى بعد الولادة.

تزداد فرص الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة الأبوي إذا كان للأب تاريخ مسبق بالإصابة بالاكتئاب أو يُعاني من مشكلات اجتماعية أو مالية.

يجب على الأب عند ظهور الأعراض مراجعة أخصائي الرعاية الصحية، كما يمكن أن يلجأ للطبيب ويصف له علاج مشابه للعلاج الذي يُستخدم للمرأة بعلاج اكتئاب ما بعد الولادة