فوائد حبة البركة في حرق الدهون

حبة البركة
تعتبر بذورها طاردة للأرياح ومنشطة ومدرة للبول. عجينة من البذور تشفي الجروح القاطعة ولدغات العقرب والأكزيما. والبذور مطهرة ومضادة للديدان المعوية ولاسيّما لدى الأطفال ومدرة للطمث ومفيدة في الربو ومقوية لجهاز المناعة. وتوضع البذور بين طيات الملابس المخزونة كطاردة للعثة. حبة البركة مفيدة في أمراض البروستاتا والقولون ومنشطة للأعصاب والجنس أو لعلاج السكري. والجزء المستخدم من هذا النبات هو بذورها السوداء حيث تجمع البذور عندما تنضج. تحتوي البذور على 40% من الزيت الثابت، واحد من الصابونينات (الميلانتين) وحوالي 1.4% من الزيت الطيّار.
فوائد حبة البركة للتخسيس
حبة البركة لها فوائد كثيرة في انقاص الوزن، منها:
– أنها تعمل على إذابة جميع الدهون الزائدة في الجسم.
– كما تتخلص من الوزن الزائد بسبب وجود مضادات الأكسدة بداخلها.
و اسهل طريقة لاستخدامها هي وضعها داخل المشروبات مثل الحليب او العصائر الطبيعية، او تناولها و يمكن أيضاً أخذ الزيت الخاص بها و وضعه على مناطق في الجسد بغرض تخسيس هذه المناطق، عن طريق زيت حبة البركة.
و بعض الناس تستخدمها عن طريق طحن البذور الخاصة بها و تناولها، و بعض الناس تقوم بوضع العسل عليها لإضافة الطعم الحلو لها، و للاستفادة من جميع فوائد العسل .
وصفات حبة البركة
1- حبة البركة و اليانسون، هذه الوصفة يمكن عملها عن طريق أخذ ملعقتين صغيرتين من حبة البركة، و لكن يجب طحنها أولاً، و أخذ ملعقتين صغيرتين من اليانسون، ثم أخذ نصف ملعقة كبيرة من الشبت، و نصف ملعقة كبيرة من السنا و وضعها في كوب من الماء المغلي، و وضع باقي المكونات داخل هذا الكوب، و تركه لفترة من الوقت حوالي ست ساعات متواصلة، و بعدها نقوم بتصفية هذا الخليط، و الحرص على وضعه داخل وعاء محكم الغلق داخل الثلاجة، و يمكن تناول أي كمية منه عند الحاجة، للمساعدة في فقدان الوزن و حرق الدهون و اذابتها .
2- وصفة حبة البركة و بذور الكتان، هذه الوصفة يمكن عملها عن طريق، وضع ملعقتين صغيرتين من حبة البركة، و القيام بوضعهم على النار و غليهم، و وضع ملعقتين صغيرتين من المريمية عليهم ثم إضافة ربع ملعقة صغيرة من بذور الكتان، و كل هذه المكونات نقوم بوضعها في كوب من الماء، و نحرص على تناول هذه الوصفة بعد كل وجبة من الوجبات الأساسية في اليوم، لأنها تساعد على حرق الدهون التي تناولها الإنسان في هذه الوجبة، و خسارة الوزن بسرعة كبيرة .
3- وصفة حبة البركة و الشبت نقوم بعملها عن طريق، اخذ كوب من الماء المغلي، ثم إضافة ملعقتين صغيرتين من اليانسون، و ملعقتين صغيرتين من الشبت، ثم وضع ملعقتين صغيرتين من حبة البركة، و نقوم بخلط و مزج جميع هذه المكونات معاً بصورة جيدة، ثم نترك هذا الخليط لمدة سبع ساعات بداخل الثلاجة، و عند إخراجه نقوم بتصفيته جيداً، و يمكن تناول نصف ملعقة كبيرة منه ثلاث مرات كل يوم، حتى تظهر النتائج السريعة لهذه الخلطة، و تبدأ خسارة الوزن .
فوائد حبة البركة العامة للجسم
– تعمل حبة البركة على علاج الصداع.
– التخلص من جميع الالتهابات الجلدية.
– كما تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار داخل الجسم.
– تعالج الروماتيزم عن طريق أخذ زيت حبة البركة و تدليك الجسم به.
– يمكن علاج الاسنان أيضاً بها عن طريق أخذ كمية من زيت الزيتون، و خلطه مع كمية من مسحوق حبة البركة، و القيام بوضع هذا الخليط على المنطقة المصابة لعلاجها.
– تعمل حبة البركة على تقوية الجهاز المناعي عند الإنسان، و بالتالي حمايته من عدد كبير من الأمراض، خاصةً امراض السرطان.
– يمكنها أن تساهم في علاج أي اضطرابات تحدث في منطقة الغدد، و منطقة الحنجرة.
– كما تعمل على علاج الإسهال عن طريق وضع ربع ملعقة من حبة البركة، في كوب الزبادي و محاولة تناوله ثلاث مرات يومياً