نصائح للزوجات للتعامل مع زيادة سيطرة الزوج 2020

1. من الضروري معرفة السبب الجذري لسلوكه المسيطر، فقد يكون بسبب عدم الأمان في سن المراهقة أو تعرضه للخداع من قبل شخص ما، حاولي التحدث مع شريك حياتك. أظهري الحب له محاولة للتخلص من شعوره بعدم الأمان، والذي قد يكون سبباً في لجوئه إلى السيطرة دائماً.
2. حاولي التواصل معه
حاولي التحدث معه دائماً عن عواقب سلوكه، فقد يكون غير مدرك لعواقب سلوكه المسيطر، تأكدي دائماً من أن تكوني هادئةً، وبالتأكيد سوف يفهم صديقك هذا إذا كان يحبك حقاً وسيحاول تحسين موقفه.
3. تجنبي قبول سلوكه المسيطر
إذا كنت تقبلين دائماً السلوك المسيطر على صديقك فأنت تعطي نوعاً من موافقتك، وسوف يقتنع أن هذا طبيعي وسوف يصبح سلوكه أسوأ في المستقبل.

4. التزمي بما تعتقدين أنه مناسب لك في بعض الأحيان
سيحاول التحكم في كل خطوة، كأن يطلب منك ترك مهنتك، فلا يتعين عليك الانضمام إليه. إذا كنت تعتقدين أن قراراً معيناً سوف يفيدك على المدى الطويل، يجب الالتزام بما تعتقدين أنه مناسب لك في بعض الأحيان.
5. لا تجعلي علاقتك الزوجية هي مركز حياتك فقط
من الواضح أن شريكك سيحاول التحكم في علاقتك مع أصدقائك، ويحاول دائماً أن يحظى بكل الاهتمام، يجب دائماً محاولة خلق مساحة لك لممارسة اهتماماتك.