فوائد النعناع مع الليمون مفيد جدآ

فوائد النعناع مع الليمون



أشرب يومياُ كأس ليمون بالنعناع





(بالماء البارد)




.. وطوووول اليوم وأنت منشرح الصدر وتكركر بدون سبب





من فوائد النعناع



1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم


2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي


ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد


الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

4-النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال


المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه



هاضم جيد للطعام


5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز


العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد



على الهضم


6- النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض


الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس


القدمين فيه


7- ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة


بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في


الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي


8- للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل


يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه


لمدة دقائق قبل شربه

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين

متصفح جميل وجهد مدهش
تباركت أناملك
وليُمنآك الجآلبه عُمق الشكر
ولـِ روحك أجل سلاماً

انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي

هطوُل يتجددُ بإبدآع ،،
سلمت لطرحك الجمييّل ؛؛
ماأنحرم من عطـآءك المميز
وَ بشووق لـِ جديدك العذب