اسباب النسيان لدى الأطفال

*أسباب النسيان لدى الأطفال؟*
*و طرق علاجها*

كثرة مشاهدة التلفاز من أسباب نسيان الطفل !!
يعد النسيان من مشاكل العصر بالأخص عند الأطفال .. و ذلك لأسباب متعددة منها الجوع والإجهاد البدني .

يعاني كثيرٌ من الآباء والأمهات من نسيان أطفالهم لدروسهم ، فعندما يطلبون منهم أمراً فإنّهم يعودون ليسألوا مجدداً ماذا طُلب منهم .

النسيان لدى الأطفال يحدث لصغار السّن ، و لكن هناك أسبابا و طرقا للعلاج و التخلص منها .

أسباب نسيان الأطفال:
- عدم التركيز عند المذاكرة أو لتشابه المعلومات .

- سوء التغذية والنقص في أوميغا3 والحديد والبوتاسيوم والكبريت والفسفور والأملاح والفيتامينات مثل a,b,e.

- السّمنة.

- كثرة مشاهدة التلفاز

- عدم شعور الطفل بالأمان والثقة بمن حوله والقلق .

- بعض الإصابات بالدّماغ والأورام التي قد تكون سبباً في ضعف الذاكرة والنسيان .

- في الدّراسة الاعتماد على الحفظ دون الفهم .

- الإصابة بأي مرض عضوي مثل : نزلات البرد، وارتفاع درجة الحرارة، وآلام المغص والصّداع .

- الجوع والإجهاد البدني.

👈🏻 طرق علاج النسيان
- ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة.

- النوم الكافي للطفل يقيه من فقدان الذاكرة، ويساعد على استيعاب الحقائق المستفادة خلال النهار، وتجنب النوم الزائد للأطفال لأنّه يسبب الخمول والكسل.

- يفضل ألا يكون وقت المذاكرة قريباً من تناول وجبة الطعام، حتى يركز في المذاكرة ويتم الاستيعاب المطلوب للدراسة.

- مساعدة الطفل على فهم ما يذاكره، وليس الحفظ فقط.

- عدم استخدام الهاتف المحمول إلا عند الضرورة، وعند النوم يفضل ألّا تكون أجهزة الهواتف في غرفة النوم .

- تناول الغذاء الصحيّ السليم الغني بكل العناصر الغذائية وتوزيعه على الوجبات خلال النهار .

- تناول الأغذية التي تساعد على تحسين ذاكرة الطفل مثل الأوميجا 3 والحديد والبقوليات والمكسرات.

- ألعاب الذاكرة، وقراءة القصص وغيرها منذ الصِّغر تساعده في قوة الذاكرة وتحسينها.

- تقليل مشاهدة التلفاز وتعويضه عنه بألعابٍ و واجباتٍ وممارسةِ مهاراتٍ خاصةٍ بدلاً من برامج الأطفال التي تساعد في تثبيط الدماغ وقلة التركيز (التشتّت وعجز الانتباه).



- الحوار الجيّد مع الطفل ومناقشةُ أحواله اليوميّة يعزز الثقة بينه وبين الوالدين، وتُعزّز الأمان والاستقرار .