التفكير الايجابي

هناك عدة طرق يمكننا من خلالها أن نكون من المعجبين بالإيجابية

أذكر هنا خمسة منهم

"الشعور بالامتنان تجاه الناس والأحداث من الماضي
"


الحصول على يومية الامتنان أو تطبيق الهاتف للامتنان
يساعد في البقاء متحمسًا
التركبز على النعم وليس على المصائب

الشجاعة واخذ المخاطر الإيجابية




التركيز على نقاط القوة لديكم وصقل ضعفك

مثل احب الكتابة لكن ضعيفة في تهجئة في لغة الانجليزية
اعمل على تحسين التهجئة في اللغة الانجليزية
باخذ حصص، او دراسة الذاتية


تعلم المهارات والعادات الإيجابية
مثــــال
عادة شرب الماء والاكل الصحي
مهارة تعلم لغات والحاسوب


احاطة انفسنا بشخص واحد أو أكثر ممن يؤمنون بأفكارك
اذا لم نجد من يثق بنا
هناك عدة شخصيات، قراءة ومتابعة سيرة العلماء الناجحين
او المؤلفين، او المهندسين، الطهاة الماهرين، او ذات
مهارات احترافية مثل النجارة.


شيء آخر تحسين اللغة ، استخدام كلمات ايجابية اكثر من استخدام الكثير من السلبية
كلمات
كما لا ، لا أستطيع ، مستحيل


الإيمان بالله والنفس ، في فعل شيء إيجابي جيد