يعزز صحة القلب ويمنع الحساسية.. فوائد الزعفران أثناء الحمل

الحمل؟

*يساعد في معالجة تقلبات مزاجك

تقلب المزاج والحمل شيئان لا ينفصلان، وذلك لأن التغيرات الهرمونية السريعة والمضايقات الجسدية للحمل هي السبب وراء هذه التقلبات المزاجية، ويمكن للتقلبات المزاجية أن تجعل الشخص سريع الانفعال، ولكن ينتج مادة السيروتونين التي تعدل المزاج عن طريق تضخيم تدفق الدم في الجسم مما يسمح بالحفاظ على المعنويات مرتفعة.

*يساعد على النوم جيدا

يمكن أن يكون للانزعاج الجسدي خلال هذه الرحلة آثار سلبية على النوم، وقد تضيع الأم الكثير من الوقت في التقلب والاستدارة طوال الليل، ولكن يمكن لكوب من الحليب الدافئ مع الزعفران أن يهدئ القلق ويرفع من المزاج ويساعد على النوم بشكل جيد.

*يخفف من التقلصات

تحدث التشنجات بشكل متكرر أثناء الحمل، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية، حيث يمكن أن تكون التشنجات خفيفة ويمكن تحملها إلى شديدة ولا تطاق في بعض الأحيان، ولكن يمكن منع هذه التشنجات بسهولة عن طريق تناول الزعفران، وذلك لأن الزعفران يعمل كمسكن للألم لتسكين الألم وتسكين آلام العضلات في الجسم، كما أنه يقلل من ارتفاع ضغط الدم، والذي عادة ما يكون مرتفعًا أثناء الحمل.