افضل ديتوكس لتسهيل الهضم وتنظيف الجسم من السموم

الديتوكس من المشروبات الغنية بالفوائد للصحة ولذلك ننصحك بإضافة هذا المشروب
إلى طقوسك الصباحية لتنشيط عملية الهضم ، وتحفيز القضاء على السموم وكذلك تنشيط
الاستيعاب والفهم . كذلك يمكنك تناول هذا المشروب على مدار اليوم كطريقة فعالة للتخلص
من السموم داخل جسمك بشكل دوري كما ان هذا الديتوكس له فعالية كبيرة في تسريع
عملية الأيض.

المكونات
1 ثمرة ليمون مقطعة (شرائح)
1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المقشر والمقطع
1/2 ملعقة طعام من الكركم
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة صغيرة خل التفاح
1 ملعقة صغيرة من العسل (أو حسب الرغبة)
رشة من الفلفل

الطريقة
ضعي جميع المكونات في الماء المغلي واتركيها على نار خفيفة
لمدة 5 إلى 6 دقائق. يصفى قبل الشرب ويجب تناول ما مجموعه 2 ليترات في
اليوم للتخلص من السموم داخل الجسم .
يمكن تقديم هذا الديتوكس ساخن أو مبرد.