اعراض الفشل الكلوي المبكرة وطرق الوقاية منه

اعراض الفشل الكلوي وطرق الوقاية منه هو محور موضوعنا اليوم، ولا يخفى على احد الدور المهم والاساسي الذي تقوم به الكلى في الجسم لجهة تصفية الدم والتخلص من الفضلات والسوائل خارج الجسم عن طريق تحسين ادرار البول. واي خلل في اداء الكلى لوظائفها الحيوية ينتج عنه تراكم السموم والفضلات بالجسم ما يشكل خطرا على صحة الانسان. واحد انواع الخلل الذي يصيب الكلى هو الفشل الكلوي الذي يحدث نتيجة منع مرض معين الكلى من القيام بوظائفها لفترات طويلة تصل لاشهر او سنوات. ويؤدي الضرر المتراكم لانخفاض اداء الكلية والاصابات المزمنة. وبحسب ويب طب فان اسبابا عدة تقف وراء الفشل الكلوي وهي: • السكريمن النوع الاول والثاني. • ارتفاع ضغط الدم. • تضخم غدة البروستاتا. • حصى الكلى وعدوى الكلى. • سرطان المثانة البولية. • سرطان الكلى. • امراض الروماتيزم مثل تصلب الجلد والتهاب الاوعية الدموية. • انسداد جزئي او كلي لشريان الكلية الذي يزودها بالدم. اضافة لمضاعفات حياتية وصحية اخرى مثل التدخين وامراض القلب والسمنة وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. اعراض الفشل الكلوي المبكرة وهي تشمل التالي: • الغثيان والتقيؤ. • انخفاض كمية البول. • فقدان الشهية. • التعب والضعف العام. • اضطرابات النوم. • انقباض العضلات والحكة ووذمات الارجل والكاحلين. • تراجع حدة التفكير. كما قد يسجل مرضى الفشل الكلوي الاصابة ببعض المضاعفات مثل: • احتباس السوائل وظهور وذمات في الاطراف والرئتين. • ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير. • اضطراب نظم القلب القاتل في بعض الاحيان. • كسور العظام. • فقر الدم. • تضرر جهاز الاعصاب المركزي. • تراجع الرغبة الجنسية. • انخفاض اداء جهاز المناعة. • التهاب التامور. • مضاعفات خطيرة اثناء الحمل. طرق الوقاية من الفشل الكلوي نستعرض سبعة قواعد ذهبية السبع تساعد في تعزيز صحة الكلى وتقي من الفشل الكلوي وهي: • الحفاظ على اللياقة البدنية للجسم والقيام بالانشطة البدنية بصورة مستمرة لخفض ضغط الدم والتخلص من السمنة. • الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المستويات الطبيعية. • المحافظة على ضغط دم سليم وتجنب الاطعمة والمشروبات والممارسات الحياتية التي تؤدي لارتفاع ضغط الدم. • تناول الطعام الصحي وشرب الماء للحفاظ على اداء وصحة القلب والاوعية الدموية وصحة الكلى ومنع الاصابة بداء السكري. • الاقلاع عن التدخين او الامتناع عنه بكافة اشكاله. • تجنب تناول الادوية بدون وصفة طبية خاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية التي تؤدي لضرر متراكم في الكلى. • الفحص الدوري للكلى خصوصا لدى الاشخاص الذين يواجهون عوامل الخطر المذكورة اعلاه.

[/QUOTE]