جوانب التنمية الذاتية

جوانب التنمية الذاتية

تحتوي التنمية الذاتية على جانبين من الجوانب التي لا غني عنها، والتي يكمل كل من هم الأخر وهذه الجوانب هي:

• الجانب الأول: هي الوسائل التي يحتاج إليها الفرد بهدف تنمية مهاراته الاجتماعية والكثير من الأمور المادية، مثال ذلك الكتب والقوانين المختلفة في مجال التنمية الذاتية.
• الجانب الثاني: هي الخبرات العملية الفعلية الخاصة بالفرد والتي يتم اكتسابها من الصفات التي يمتلكها حاليا.

أنواع التنمية الذاتية

تحتوي التنمية الذاتية على أنواع معينة، يهتم كل نوع فيها بجزء معين من الفرد، حيث أنه يمكن للفرد أن يقوم بتنمية المهارات التي يريدها في حياته، فيما يلي سنذكر أنواع التنمية الذاتية:

• التنمية الذاتية النفسية: هذا النوع يعنى ملاحظة الفرد ما يحدث على جسمه من تغيرات في حالته النفسية، فيتمكن من خلال ذلك التحكم بأعصابه وانفعالاته مما يجعله يحصل على حياة أكثر استقرار وهدوءًا خاليًا من أي انفعالات عصبية.
• تنمية وتطوير الجسد: ويهتم هذا النوع بأداء الفرد التمارين الرياضية والتي تجعله محافظا على صحته العامة، وذلك بهدف الحصول على جسم صحي خالي من أي مرض متميزًا باللياقة البدنية.
• التنمية الذاتية العقلية: ويعني هذا النوع تطوير المهارات العقلية لدى الفرد والتي يكون لها دور كبير في التفكير بحياته بكل إيجابي، كما أنها تعمل على تعزيز مهاراته والتي لها دور كبير في تحقيق النجاح في حياته العملية.

أساليب التنمية الذاتية

يسعى الفرد دائما الى تنمية ذاته حتى يتمكن من الحصول على أحلامه وطموحاته بشكل إيجابي سواء كان ذلك على مستوى حياته الشخصية أو على مستوى حياته العملية، ويكون ذلك من خلال إتباع الأساليب التالية:

• تحمل مسؤولية أي عمل يقوم به.
• وضع حافزًا له مما يجعله يسعى بشكل أكثر إيجابية للتغلب على أمور الحياة.
• التفكير في المستقبل بشكل إيجابي، هذا السبب الذي سيجعله يحقق نجاحا أكبر في حياته.
• الحرص على تنمية القدرات والمهارات المختلفة لديه.
• عمل جدول للأعمال والتخطيط الجيد لها قبل القيام بها، فإن ذلك يوفر له الكثير من الوقت والجهد.
• الحرص على اختيار الأصدقاء بشكل دقيق.

وبهذا نكون قد انتهينا من هذا المقال والذي كان عن من فوائد التنمية الذاتية ، كما تعرفنا على مفهوم التنمية الذاتية، وعلمنا أول من قام بإدخال مفهوم التنمية الذاتية هو ابراهام ماسلو، كما تحدثنا عن جوانبها، وذكرنا بعضًا من فوائدها، وأنواعها، وأخيرًا تحدثنا عن أساليب التنمية الذاتية.