نصائح لكى سيدتى💃أخترت لكم 30 وردة🌹

~^نصائح لكى سيدتىأخترت لكم 30 وردةوجمعتها في أحلى باقة ﻷحلى وردة^

1~:في حالة الصداع أغلقي فتحة أنفك اليمنى وتنفسي من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق وستفاجئي بذهاب الصداع مباشرة.

2~:اﻷكثار من تناول المسكناتيؤدي إلى مستوى السمع تدريجيا لدى النساء ويزيد من خطورة التعرض لﻹجهاض بالنسبة للحوامل.

3~:للتخلص من إنتفاخات البطن أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي بالليمونفي النهار مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.

4~:إجعلي من اﻹبتسامةعلامة فارقة لك بين زميلاتك فهي تعكس صفاء الداخل وطيبة القلب واحذري الضحك بصوت مرتفع وكثرة المزاح فإنه يذهب وقار الفتاة.

5~:إشربي كوبامن المياه ممزوجا بملعقة عسلعند اﻹستيقاظ ﻷنه يمنحك النشاط ويحسن دورتك الدموية في الصباح وبالتالي يخفف من توترك واكتئابك الصباحي.

6~:لا تنتظري كلمة شكر من أحد على شيء قد فعلته فإن تأتيك كلمة شكر على غفلة أجمل من أن تنتظريها ولا تأتي.

7~:الزبادي-إن الزبادي وﻹحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم له تأثير كبير على خسارة الوزن لكن النوع القليل الدسم أو المنزوع الدسم.

8~:زيت الزيتون علاج عظيم لكل مشاكل البشرة للحصول على بشرة ناعمة ضعي أطراف أصابعك في طاسة بها زيت زيتون دافئ وافركي بها بشرتك.

9~:قناع الحليب والبيضخذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسلواخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.

10~:عندما تواجهك مشكلة تذكري ثلاث:-إنها مؤقتة~إنها مقدرة~وإنها سوف تهديك أجرا إذا صبرتي.

11~:ضعي القليل من ماء الوردوماء الشربللحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم.

12~:إستعملي قشرة الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق.

13~:إسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.

14~:قشرة الليمونتزيل السواد وتنعم البشرة-ومفيدة للبشرة الدهنية ودعك اﻷسنان بها بصورة مستمرة يزيل اﻷصفرار.

15~:قشرة البرتقاللا تستهيني برميها بعد اﻷكل بل افركي بها بشرتك ويديك فهي تزيل الخشونة والتشققات ويرطب الجلد.

16~:قناع لحيوية الوجه-اخلطي ملعقتين حليب بودرةوملعقتين ماء وردثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال.

17~:إشربي الكثير من المياهفهي تساعد على نقاء البشرة وحماية الكليتين وإبعاد الجفاف.

18~:الفازلين والعسليمكنك التخلص من تشقق الشفتين عن طريق وضع بعض الماء الساخن على شفتيك ثم وضع مزيج من الفازلين والعسلثلاث مرات أسبوعيا.

19~:للحصول على صحون براقة ونظيفة أضيفي ملعقة ملحأوخل إلى ماء الرغوة.

20~:كثرة اﻹستحمام بالماء الحار يرهل الجسم وعكس ذلك فالماء البارد يشد الجسم ويحرك الدورة الدموية.

21~:كوني كشجرةالرمان في خضرتها طيبة في ثمرها جميلة في زهرها

22~:إذا تحدث الناس عنك بسوء لا تحزني قولي كما قال الحسن البصريمرحبا بحسنة لم أعملها ولم أتعب فيها ولم يدخل فيها عجب ولا رياء.

23~:هل تعلمين أن حمام الماء البارديفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد كما يؤدي إلى إزالة إحتقان الدم في الرأس ويفك اﻷعصاب والعروق.

24~:كوني ﻷمك خادمة وصديقة فهي أجمل نساء الدنيا وأصدقهن حبا لك وأكثرهن خوفا عليك إن غضبت منك فهي تغضب ﻷجلك وليس لﻹنتقام كالآخرين.

25~:حتى لا تؤلمك الحقيقة يوما لا تضعي لنفسك منزلة عالية في قلوبهم ولا تتوقعي منهم تضحية ﻷجلك إخفضي سقف توقعاتك بالجميع فقط كي لا تنصدمي.

26~:مع أن الدموعليس لها ثقل لكن إن سقطت تزيل شيئا بالقلب كان ثقيلا نصيحة أفرغي مكونات قلبك بالبكاءأو بالكتابةأو الفضفضة ولا تكبتي مشاعرك.

27~:لا يستطيع أحد أن يعود للوراء لكي يغير من البدايات ولكن يستطيع أن يبدأ اليوم لكي يصنع نهايات جديدة.

28~:إهدي نفسك هديةإذهبي.إلى السوق واشتري شيئا لطالما حلمتي بإمتلاكه إفعلي ذلك خاصة إن كنت تمرين بتجربة قاسية فهذا يشكل نوعا من المواساة للذات.

29~:المرأةفي طفولتها وردة نحبها بجنون وفي صباها شعلة نشاط وإبتسامة مريحة وفي شبابها أنوثة وجمال وإغراء وإذا أصبحت عجوز دعاء نقي وحنان.

30~:الحياة ~الحجاب~الحشمة. خذي بهذه الثلاث لتكوني أجمل وأسعد نساء الدنيا.

لكم كل تحياتى وحبــى

الدكتور علــى

جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

شكراً يَ ألق
لـِ جمال هذا الانتقاء وَ التقديم
دمتم بخير

سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك
تحياتي

سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز
يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي ووردي