وصفات عشبيه للحامل , أهم الأعشاب تخفيف من الام ، تخفيف الام الحمل

وصفات عشبيه للحامل , أهم الأعشاب تخفيف من الام ، تخفيف الام الحمل










التداوي بالأعشاب معروف منذ القدم و كانت الأعشاب هى الجزء الرئيسي الذي يعتمد عليه الطب فيما مضى و حتى الآن مازالت الأعشاب هى المصدر او الأساس الذي يتم تصنيع الأدوية منها , و توجد مجموعة من الأعشاب التي تساعد في علاج و تخفيف الآلام و هى أعشاب تأتي من الغابات و قمم الجبال و الحدائق , كان الأطباء فيما مضى يرون أنه لا يوجد داء او مرض لا يمكن علاجه بإستخدام الأعشاب و بخاصه الآلام و قد أثبتت الدراسات الحديثة التي تم إجراؤها أن الكثير من الأعشاب المعروفة ذات نشاط مضاد للإلتهاب كالزنجبيل و الكركم و الصفصاف الأبيض و البخورية و الحبق و من أهم الممزيات التي تميز تلك الاعشاب أننا لن نتعرض للآثار الجانبية التي تنتج عن الأدوية الكيميائية .

أهم الأعشاب التي تقي او تخفف من الآلام .
الكركم
هناك أكثر من تسمية للكركم منها العقدة الصفراء , عقيد الهند , الزعفران , عروق الصباغين و غيرها العديد من الأسماء و تتميز تلك العشبة بالإستعمال الطبي الآمن , حيث تستخدم في علاج الإضطرابات الإلتهابية و التنفسية الى جانب أنها تساعد في تخفيف الآلام و إلتهابات الأمعاء بسبب إلتهاب القولون كما أنه يساعد في تخفيض ضغط الدم و من أهم فوائها : –
1- معالجة عسرالهضم .
2- تخفي آلام إلتهاب المفاصل .
3- تساعد في علاج الصداع و الزكام .
4- المساعدة في التخفيف من آلام الطمث .
5- يعتبر الكركم من مضادات الأكسدة و الفيروسات .

الزنجبيل .
الزنجبيل عشبة حارة تساعد في المعالجة من إلتهاب المفاصل و آلام المعدة و الغثيان و كذلك آلام الأسنان و النزيف , في الوقت الحالي تستخدم تلك العشبة في معالجة السعال و المغص و الغازات المعوية , كما أنه يستخدم كمسكن للآلام الناتجة عن الدورة الشهرية كما أنها مضادة للتقرحات و تعمل على الحماية من الشقيقة و يتم إستخدامه اما عن طريقة إضافته كنوع من التوابل في الأطعمة او تناوله كمشروب , لكن يحب على المرأة الحامل عند إستخدام تلك العشبة الحذر فهي من الااعشاب التي يمكن أن تساعد على الإجهاض و من أهم فوائده : –
1- المساعدة على تقوية النظر .
2- علاجة الإحتقان .
3- يساعد في علاج الأرق و القلق .
4- علاج الكحة و طرد البلغم .
5- علاج للإسهال .

البخورية .
البخورية او اللبان الهندي تتميز برائحتها الجميلة و تحتوي في مكوناتها على الكورتيزون و هو أفضل من الكورتيون المصنع كيميائيًا , تعتبر البخورية واحدة من الأعشاب التي تستخدم كمضاد للإلتهاب و المغص الذي يحدث بسبب القرحة في المعدة كما أن إستخدامها يساعد في تخفيف الأحماض , كما أنها تساعد على تحسين الدورة الدموية و بخاصة في أنسجة المفاصل و المساعدة في علاج التلف الذي يصيب الغضروف و تآكل عظم المفصل الخاص بالركبة .

البابونج .
يعتبر البابونج واحد من أشهر الأعشاب التي تستخدم في تخفيف الآلام حتى أن أسمه مشتق من كلمة لاتينية تعني “تخفيف الألم” و يعتبر واحد من الأدوية التي تستخدم بشكل كبير كعلاج للشقيقة و كذلك تساعد في علاج الربو و عدم الإنتظام في الدورة الشهرية و بعض الإضطرابات التي تصيب الجلد, كما أنه ذو آثار جانبية او أضرار محدودة في حال مقارنته بالادوية الكيميائية و من اهم الفوائد للعشبة : –
1- علاج الإلتهابات الجلدية .

2- المساعدة في القضاء على الجراثيم .
3- التخلص من التشنجات التي تصيب المعدة .
4- المساعدة في علاج الجروح و المساعدة على تسريع التئامها .
5- المساعدة في علاج قرحة المعدة .

الحبق الهندي .
الحبق الهندي واحد من اقوى الأعشاب ذات المضادات للإلتهاب حيث يساعد إستخدامه على تخفيف الألم و الإلتهابات كما أن العشبة ذات فاعلية في تخفيف الضغط النفسي الذي ينشط النشاط المناعي , و لكن يجب تجنب تناوله اثناء الرضاعة و الحمل و كذلك يجب أن لا يتناوله الأطفال و من أهم فوائدها : –
1- المساعدة في تخفيض السكر في الدم
2- المحافظة على الحيوية و الشباب .
3- حماية الخلايا من التلف .

النعناع .
يحتوي النعناع على المنثول و قد ثبت أن تلك المادة ذات تأثير باسط للعضلات مما يساعد في الحماية من تقلصات البطن و آلام المعدة و لكن يجب الحذر عند إستخدامه مع الحوامل و الرضع .

الشاي الأخضر .
من المشروبات الشهيرة و يعتبر واحد من باسطات العضلات و مضاد للإلتهاب مما يساعد في التخفيف من أعراض إلتهابات المفاصل و الآلام المصاحبة لها كما أن الشاي الأخضر واحد من مضادات الأكسدة الشهيرة .
حوامل
الروزماري .
واحد من الأعشاب ذات الروائح الذكية و هو من مضادات الإلتهابات و يعمل على الحد من أعراضها كما أنه يحد من فرص الإصابة بالبكتيريا حيث يحتوي على حمض (rosmarinic ) الذي يتمتع بخواص مضادة للبكتيريا .

الشمر .
الى جانب الطعم المميز لعشبة الشمر فهو ذو فعالية كبيرة في التخفيف من آلام الدورة الشهرية كما يتمتع بخواص باسطة للعضلات و مضادات التقلص و يساعد في التخفيف من آلام المعدة و العضلات و الروماتيزم و لكن يجب الحذر في تناوله لمن يعانون من النزف في أثناء الحيض .

الفلفل الحار .
اثبتت التجربة أن الفلفل الحار له دور فعال في الحد من الآلام التي تصيب الجسم , فالفلفل يحتوي على مادة الكابسايسين ذات الخواص المضادة للإلتهابات و تزيد من إفراز الإندروفين و هى من المسكنات الطبيعية في الجسم

سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين

يعطيك العآافيه على الطرح الرائع
ماننحرم منك ومن مواضيعك
بإنتظآار جديدك القادم
لك اعطر تحية

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

-




يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع
دمت ودام ابداعك ف سما عشق ..,

سلمت آلآكف ومآنقلت ..
لــ قلبك آلسعآدهه .