الأندومي وقيمته الغذائيه
 

📌 [ الأندومي ]

⭕ يعتبر من أسوء الاختيارات الغذائية ليش❓

- لأنه فقير جداً بالقيمة الغذائية.
- لايوجد فيه الياف ولا فيتامينات ولا عناصر مفيدة.
- نوع النشويات اللي فيه مضرة تسبب خربطة بالانسولين عندك.
- يحتوي ع مركبات مسرطنة وهذا بناء ع منظمات صحية.
- الأملاح اللي فيه جداً عالية.
- فيه دهون مهدرجة ومتحولة.

▪ ف اكل الاندومي او النودلز الجاهز باستمرار ممكن يسبب :--
-السمنة.
-السكري.
-امراض القلب.
-السرطان.

🚫 لا تعودوا انفسكم وأطفالكم عليه.🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع



:x11::em1::x11:

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك