الأندومي وقيمته الغذائيه

📌 [ الأندومي ]

⭕ يعتبر من أسوء الاختيارات الغذائية ليش❓

- لأنه فقير جداً بالقيمة الغذائية.
- لايوجد فيه الياف ولا فيتامينات ولا عناصر مفيدة.
- نوع النشويات اللي فيه مضرة تسبب خربطة بالانسولين عندك.
- يحتوي ع مركبات مسرطنة وهذا بناء ع منظمات صحية.
- الأملاح اللي فيه جداً عالية.
- فيه دهون مهدرجة ومتحولة.

▪ ف اكل الاندومي او النودلز الجاهز باستمرار ممكن يسبب :--
-السمنة.
-السكري.
-امراض القلب.
-السرطان.

🚫 لا تعودوا انفسكم وأطفالكم عليه.🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه

إنتقاء مميز وجهود قيمة

لا عدمنا هذا الْتميز وَ روعة الأختيار
ربي يعطيك الف عافية

كل الشكر على طرحك الرآئع
وفي انتظار ابداعك القادم بكل شوق
لك وافر التقدير
تقبل مروري المتواضع

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحقوقي فيصل

إنتقاء مميز وجهود قيمة

لا عدمنا هذا الْتميز وَ روعة الأختيار
ربي يعطيك الف عافية

اسعدني مرورك الانيق
شكرا لك